雨水｜二十四节气

雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬[20]；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。

✍️[福]

【二十四节气养生之雨水】

      雨润万物知时节，人间安暖又逢春！戊寅月已经过半，今天 18时7分，我们将迎来全年的第二个节气——雨水。随着雨水的到来，气温逐渐回升，冰雪融化，降水增多，大地开始呈现出一派生机勃勃的景象……

[咖啡]养生提示：

      东风解冻，化而为雨。此节肝木始盛，脾胃因之而虚，故养生之要在避免伤及脾胃。食宜多蔬菜、水果，少油腻，忌羊狗雀肉。作息宜早睡早起。

      该节寒热交替，冷暖拉锯，变化莫测。衣不可骤减，心不可起伏。雨水节气的启示：寂然静室，一盏清茶，看门外风雨，心中波澜不惊。初一十五都已过，新篇开启，全力以赴。多多互动，常常联系！

       向春而行 生机盎然
       水到渠成 一路生花

         —2025.02.18—
                  [拥抱][爱心]