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爱卫新篇章 健康“心”生活!第37个爱国卫生月即将开启

2025-03-31 09:31 阅读量:5.2万+

华人号:闽姐姐

今年4月
是第37个爱国卫生月
活动主题:
爱卫新篇章 健康“心”生活

你知道吗?其实爱国卫生运动从1952年就开始了。从新中国成立初期的卫生条件差、疫病肆虐,到现在城乡环境卫生明显改善、传染病防控取得良好成效、全民健康综合水平显著提升。
健康,是我们每个人最宝贵的财富,是生活幸福、事业有成的基石。从现在开始,让我们把这些文明健康的生活习惯融入日常,用行动诠释对自己健康负责的态度。
做自己健康的第一责任人。饮食上,坚持合理膳食,食物多样,每天的膳食尽量包括谷类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等种类。《指南全程》的建议是每人每天摄入12种以上食物,每周25种以上。运动方面,选择合适的运动方式,把运动融入日常生活。同时戒烟限酒,拒绝焦虑,充足睡眠,保持身体、心理和社会的良好状态。 
做绿色家园守护者做好垃圾分类,减少环境污染。节约用水用电。使用环保用品,减少使用一次性用品。低碳出行,优先步行、骑车或公共交通出行。保持室内外整洁,清理垃圾,除四害、清死角,净化、绿化、美化周围环境。 
做文明新风践行者。文明用餐,使用公勺公筷。珍惜粮食,践行“光盘行动”。勤洗手、常通风、戴口罩、不随地吐痰,按时接种疫苗,摒弃陈规陋习。
让我们把爱国卫生运动
渗透日常点滴
养成文明健康绿色环保的生活方式
助力健康中国
共享幸福生活!

以上就是小编为您分享《爱卫新篇章 健康“心”生活!第37个爱国卫生月即将开启》的全部内容,更多有关中国香港华人最新消息、新闻,请多多关注华人头条频道。您还可以下载我们的手机APP,每天个性化推荐你想要看的华人资讯!
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