“睛”彩校园 “视”不可挡——商南县城关小学爱眼护眼校园行系列活动

为进一步加强学生视力保护工作，普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，商南县城关小学开展了一系列丰富多彩的爱眼护眼活动，取得了良好的效果。

一、护眼知识宣传普及

各班级利用班会课时间，开展“爱眼护眼主题班会”。班主任借助精心制作的 PPT，引入生活案例，阐述近视、远视、散光等常见眼病是如何因不良用眼习惯引发的，如长时间近距离看电视、玩手机游戏，读写姿势不端正等。同学们 对不良用眼危害有了直观认识，纷纷踊跃发言，分享自己身边的“护眼小故事”。

二、国旗下讲话：

校医田书琴利用周一升旗时间，对学生进行了“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”爱眼护眼知识讲座。为全校师生传播护眼知识“小贴士”，从每日必做的眼保健操规范动作要领，到课间远眺放松的重要性；从多吃富含维生素 A 的胡萝卜、蓝莓等食物对眼睛的益处，到户外运动预防近视的科学依据等等。让护眼知识如春风化雨般浸润校园每个角落，成为师生们课间热议话题。

三、画报，手抄报添彩：

利用周末，节假日时间组织学生精心绘制一批批爱眼护眼画报和手抄报。色彩鲜艳、创意十足的海报张贴在教学楼走廊、教室墙壁、操场展台等处构成一道道亮丽风景线。海报内容涵盖正确读写姿势示范图、“目”浴阳光宣传语、护眼三字经等，以直观视觉冲击吸引学生驻足观看，在潜移默化中强化他们的护眼意识。

四、《爱眼护眼知识告家长书》

学校通过班级QQ群、微信群向家长宣传爱眼护眼知识，同时利用家长言传身教，潜移默化，示范引领学生，增加对爱眼护眼知识的了解，从而加深认知，内化于日常行为。

五、家长讲堂

利用家长开讲日，由专业的眼科医生家长向学生科普爱眼护眼知识，增强学生关注爱眼护眼活动，养成良好的用眼习惯。

六、视力健康监测与建档

全面筛查：学校将联合我县妇幼保健院专业眼科医疗机构，组织全体学生进行视力健康检查。检查项目包括视力、眼压、屈光度、眼轴长度等，严格按照标准流程操作，确保数据精准。检查现场，医护人员耐心引导学生配合检查，记录各项数据；老师们全程协助维持秩序，保障筛查工作高效有序开展。此次共筛查学生2662名，全面掌握了学生当前视力状况。

建档追踪：依据筛查结果，为每位学生建立专属视力健康档案，档案详细记录个人基本信息、每次视力检查数据、视力变化及对应的护眼建议。学校安排专人负责档案管理，定期更新数据，并将视力异常学生情况及时反馈给家长，便于家校协同关注学生视力发展，实施精准干预。为后续长期眼健康管理奠定坚实基础。

七、护眼习惯培养强化

眼保健操规范训练：每天上午、下午的课间操时间，全体学生统一做眼保健操。为提升做操质量，学校每日值班组领导及保健老师深入各班级，对学生进行眼保健操规范动作培训。同时利用教室多媒体设备，播放眼保健操示范视频，让学生对照练习。班主任每日监督检查，对不认真做操的学生及时纠正，经过一段时间强化训练，学生眼保健操动作愈发标准，能有效缓解眼部疲劳。

“20 - 20 - 20”法则推行：向学生大力倡导“20 - 20 - 20”法则，即每连续用眼 20 分钟，应远眺 20 英尺（约 6 米）以外的地方，持续 20 秒。老师们在课堂教学中合理安排休息时间，定时提醒学生进行远眺放松；课间休息时，值日老师在走廊督促学生走出教室，望向远处绿植、建筑等，让眼睛充分休息。此法则的推行，有效减少了学生连续用眼时长，降低了眼睛疲劳度。

此次爱眼护眼校园行活动，让城关小学的师生们深刻认识到了保护眼睛的重要性，掌握了科学的用眼方法和护眼技巧，增强了爱眼护眼意识。学校表示，将以此次活动为契机，持续关注学生的视力健康，把爱眼护眼工作融入到日常教学和生活中，为学生的健康成长保驾护航 。（田书琴）