分享
得了脂肪肝，就要吃保肝药……是真是假？｜谣言终结站
2025-01-14 08:00 阅读量:3.7万+
华人号：健康中国
多学一个知识点
——脂肪肝患者如何合理安排饮食
控制总能量摄入，确保营养均衡；摄入充足的蛋白质；限制脂肪摄入总量，尤其是减少高胆固醇食物的摄入；少吃精制碳水化合物；增加膳食纤维的摄入，每日适量摄入蔬菜和水果，优先选择低糖水果；合理烹饪，避免使用过多的盐和刺激性调味品，减少动物油的使用；选择低脂肪、高蛋白食物；限制糖分摄入量；补充维生素和矿物质。
想要逆转脂肪肝，患者应遵循低脂肪、低糖、高膳食纤维的饮食原则，并适当增加运动量。
以上就是小编为您分享《得了脂肪肝，就要吃保肝药……是真是假？｜谣言终结站》的全部内容，更多有关全球华人最新消息、新闻，请多多关注华人头条健康频道。您还可以下载我们的手机APP，每天个性化推荐你想要看的华人资讯！
免责申明
1、本站（网址：52hrtt.com）为用户提供信息存储空间等服务，用户保证对发布的内容享有著作权或已取得合法授权，不会侵犯任何第三方的合法权益。
2、刊载的文章由平台用户所有权归属原作者，不代表同意原文章作者的观点和立场。
3、因平台信息海量，无法杜绝所有侵权行为，如有侵权烦请联系我们（福建可比信息科技有限公司 邮箱：hrtt@52hrtt.com），以便及时删除。
举报收藏点赞
评论
(0条)
您需要登录后才能评论，点击此处进行登录。
登录后评论
最新资讯
肝好不好，脸先知道！6种变化很危险，养肝秘籍速收藏！
健康卫士昨天 18:42
听一句劝：这4种疾病，“多喝水”真的有用！别不当回事！
健康大本营昨天 14:42
肿瘤患者饮食应“忌之有理” | 科普时间
健康中国昨天 14:01
充分发挥学科合力作用 致力解决患者睡眠障碍 | 北京医院睡眠门诊正式开诊
健康中国01-13 23:10
热门排行
下载华人头条
关于我们
© 2022 华人头条
服务热线 : 0591-83771172
福建可比信息科技有限公司 ©版权所有
闽公网安备35010202000536号直播备案号 闽ILS备201708250005
举报热线：0591-83771172
举报邮箱：hrtt@52hrtt.com
免责声明
1、本站（网址：52hrtt.com）为用户提供信息存储空间等服务，用户保证对发布的内容享有著作权或已取得合法授权，不会侵犯任何第三方的合法权益。
2、刊载的文章由平台用户所有权归属原作者，不代表同意原文章作者的观点和立场。
3、因平台信息海量，无法杜绝所有侵权行为，如有侵权烦请联系我们（福建可比信息科技有限公司 邮箱：hrtt@52hrtt.com），以便及时删除。