你吃的“便宜美味”背后，正让英国更穷、更病、更累

你以为自己只是图个省钱、图个方便，买了点加工食品？其实，整个食品工业都在“设计”你吃得更多、更不健康。

为了省成本、延长保质期，很多食品厂商会加大量的糖、盐，去掉对身体很重要的“膳食纤维”。吃下去呢？你会更快饿、更容易上瘾、更想再买。

📉 对厂商来说，是利润；对普通人来说，是肥胖、糖尿病、炎症，甚至更严重的健康风险。尤其是收入不高的家庭，往往被这些“廉价高热量”的食品困住，想吃健康点都变得很奢侈。

📊 一份研究说：这些食品带来的慢性疾病，每年给英国社会造成 超过2600亿英镑的损失。真正“省下来的”，只是账单上的数字，而不是人们的命和未来。

我们该如何破局？或许从重新认识“便宜食品”的代价开始。