针灸治疗痛经

痛经是很多女性都会经历的生理不适。据相关数据显示，50%到70%的女性都会出现不同程度的痛经，10%到20%的女性会症状比较严重。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经通常发生在年轻女性身上，尤其是月经初潮后的那几年。其主要原因是子宫在月经期间收缩，帮助排出子宫内膜。这种收缩是由前列腺素（一种由子宫分泌的化学物质）引起的。如果前列腺素分泌过多，子宫收缩过于剧烈，可能导致剧烈疼痛。继发性痛经通常会在成年女性中发生，其原因可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎症和子宫或卵巢的其他病变。并不是年轻女性就不会出现继发性痛经，所以在痛经出现的时候应该到正规医院做相关的妇科检查。

痛经一般的药物治疗为非处方止痛药，比如布洛芬、萘普生等等，也有用口服避孕药，通过调节激素水平，减少子宫内膜增厚，从而减少痛经。针灸治疗痛经已经因其效果明显和没有毒副作用被全世界大多数国家的医疗系统和患者接受，那我就简单讲讲针灸治疗痛经的原理。

根据中医的理论，痛经通常与体内的“气”与“血”不畅通有关，特别是在下焦（腹部区域）。中医认为，气滞血瘀、寒湿阻滞或肝气郁结都可能导致痛经。所以针灸的治疗痛经的原理主要以疏通经络，促进气血运行来缓解子宫区域的瘀滞和疼痛。中医讲究“急则治其标。缓则治其本”，一旦疼痛缓解，还要从调和气血入手，改善子宫的功能和内部环境，从而减少痛经发生的频率和程度。另外，灸疗有温阳散寒的功效，对于驱散寒气，活气行血的功能也十分明显。

现代医学对针灸治疗痛经的疗效早有定论。首先，针灸可以促进内啡肽的释放。内啡肽是一种人体自身通过刺激形成的天然镇痛物质，可以帮助减轻疼痛，提升情绪，缓解由于痛经引起的不适。其次，针灸调节神经系统的功效非常明显。 通过刺激外周神经，激活中枢神经系统，进而影响大脑中的疼痛处理机制。这种神经调节作用可以减少痛觉信号的传递，缓解痛经。研究表明，针灸还有降低前列腺素水平的作用，减少炎症的发生。

当疼痛出现的时候是否可以服用止痛药呢？答案是肯定的。抗炎止痛药虽然有一定的副作用，但由于不是在长时间内持续服用，所以对身体的损害并没有想象中的大，所以不必谈止痛药色变。如果是原发性痛经可以建议在痛经期间服用止痛药，但如果是继发性痛经，我的建议还是以治疗引起痛经的病因为主。

我多年的临床经验告诉我，针灸治疗痛经是非常实用而且可以长期有效的。