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正向校園巡禮活動:激發潛能,勇敢追夢|由YOU AND ME基金會與港雋動力青年協會聯合主辦

2024-12-04 19:56 阅读量:1.1万+

华人号:华人头条-香港

【2024年11月8日】——由YOU AND ME基金會與港雋動力青年協會聯合主辦的「正向校園,傳播好聲音」公益專案,近日在香港各校園內掀起了一股正能量的浪潮。是次活動於香港華人基督教聯會真道書院中學部舉行。活動旨在提升學生及教職工的心理健康意識,通過邀請各領域的專家和傑出人士分享他們的經驗和知識,激發學生們的內在潛力,鼓勵他們勇敢追夢。

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▲ 精神科專科醫生、香港情緒健康學會創會會長林美玲醫生分享

睡眠與健康:林美玲醫生的科學見解

活動首位分享嘉賓,林美玲醫生,以其豐富的醫學背景和專業知識,向在場師生闡述了睡眠的重要性。她指出,“睡多好過睡少”,強調了充足睡眠對於提高記憶力、專注度以及做事效率的積極影響。林醫生進一步解釋,睡眠不僅有助於鞏固記憶,提高學習效率,還與青少年的生長發育密切相關。她提倡地中海飲食和適量運動,以促進更優質的睡眠。林醫生的分享讓師生們認識到,良好的睡眠習慣是健康生活和高效學習的基礎。

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▲ 全香港最年輕完成全鐵人的女子陳樂怡分享

勇敢追夢:全香港最年輕完成全鐵人的女子陳樂怡的鐵人三項之旅

第二位分享嘉賓,陳樂怡,以其在鐵人三項運動中的卓越表現為榜樣,鼓勵學生們勇敢追夢。儘管在運動生涯中遭遇了父母的不理解和不支持,陳樂怡依然堅持自己的熱愛,將不可能變為可能。她的故事激勵學生們去嘗試、去挑戰,即使失敗也是成長的一部分。陳樂怡的經歷告訴我們,勇敢追夢,不畏艱難,是實現夢想的關鍵。

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▲ 香港隊射擊選手及港雋動力青年協會青雋大使邱振星分享

激情與自律:香港隊射擊選手邱振星的氣槍射擊之路

最後一位分享嘉賓,邱振星,以其在氣槍射擊領域的成就,向師生們展示了如何將一項不被看好的運動轉變為個人激情的源泉。他強調了積極性和自律在成功中的重要性,並鼓勵學生們將負能量轉化為正能量,永不放棄。邱振星的故事讓師生們明白,成功與否取決於個人的決心和努力,只要堅持不懈,就能克服困難,實現目標。

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▲ 與全香港最年輕完成全鐵人的女子陳樂怡,香港隊射擊選手邱振星及林美玲醫生一齊合照。

「正向校園,傳播好聲音」活動通過這些嘉賓的真實分享,不僅為學生們提供了寶貴的知識和經驗,更重要的是,它激發了學生們的內在動力,鼓勵他們積極面對生活中的挑戰。活動的成功舉行,標誌著校園正能量的傳播和心理健康意識的提升,為構建更加關愛、互助的校園環境邁出了堅實的一步。

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▲ 香港華人基督教聯會真道書院大合照

關於活動

「正向校園,傳播好聲音」是由YOU AND ME基金會和港雋動力青年協會聯合主辦的公益專案,旨在通過校園巡禮系列活動,提升學生和教職工的心理健康意識,增強校園的正能量。活動免費提供,覆蓋香港的中小學、大專及大學。

(圖文編輯:蔡志磊)

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