探秘危地马拉：火山、玛雅遗址与奇幻自然，带你走进中美洲的宝藏国度

位于墨西哥和洪都拉斯之间，危地马拉是一个充满戏剧性自然景观、标志性野生动物和活历史的地方。这里是世界上最适合观看活火山喷发的地方之一，被列为“超级多样性”地区，其不断变化的地貌孕育了从潜伏在佩滕丛林中的美洲狮到栖息在西北部山脉中的翠绿羽毛的火烈鸟等各种生物。对于对历史感兴趣的旅行者来说，危地马拉拥有该地区最大且保存最完好的玛雅考古遗址，还有土著社区和市场。该国相对紧凑的地理特点使得旅行者可以在一次旅行中体验到这一切——下面是如何最大限度地利用这个机会。

发现玛雅文化：古老与现代 

危地马拉位于玛雅文化的地理中心，拥有比任何其他国家更多的玛雅遗址——成千上万座隐藏在丛林中的建筑，其中许多位于美洲热带森林中面积最大的一片地区，被称为玛雅生物圈保护区。最著名的遗址是联合国教科文组织列为世界遗产的提卡尔国家公园，公园内的“伟大美洲虎神庙”高达180英尺，令人一眼就能认出。

对于有时间的徒步旅行者来说，一些不太为人知的遗址同样引人入胜。在提卡尔以北，废弃的埃尔米拉多遗址是地球上最高的金字塔之一，这座石制巨塔只能通过直升机或五天的徒步旅行才能到达。关于一个文明如何在远离资源的地方繁荣生长的研究，正在不断重塑我们对玛雅智慧的理解。

如今，大约40%的危地马拉人自称是玛雅人，这是中美洲最大的土著人群体。在高地和村庄中，当地人穿着使用背带织机手工编织的服饰，这种编织技术已有数百年历史，织工将自己固定在织机横杆上。土著市场出售这些五彩斑斓的纺织品，并传承着几代相传的食谱，比如丰富的香料蔬菜炖菜——“佩皮安”。如果你想参观中美洲最大的土著市场，可以前往位于高地的小镇奇奇卡斯滕南戈，每周四和周日这里有成千上万的摊贩在市场上交易，或者考虑前往托托尼卡潘的圣弗朗西斯科·埃尔·阿尔托。

大美洲虎神庙，位于危地马拉最著名的玛雅遗址蒂卡尔国家公园

Chichicastenango镇是中美洲最大的土著市场的所在地，游客可以在这里体验当代玛雅文化

探索由火山构成的土地 

危地马拉位于板块交界处，中美洲西海岸被一系列如同龙背的火山脊线贯穿。仅危地马拉就有37座火山，其中三座是活火山，使得该国成为地质旅游的热点。

旅行者可以选择从适中的半日徒步旅行，通过熔岩场和火山口湖，或者挑战性较大的多日徒步冒险，攀登该地区的最高山峰。最震撼的景象出现在联合国教科文组织列为世界遗产的安提瓜危地马拉市附近，位于此的火山德富戈是世界上最活跃的火山之一，火山每15分钟就可能喷发一次，熔岩喷射入天空。

这些火山不仅仅是挑战，还是危地马拉及其人民文化的一部分。它们曾在西班牙征服和内战期间为当地提供天然防线，至今，玛雅后裔将它们视为神圣的存在，认为火山的火热山顶是通向神灵的大门。

体验变化多端的自然景观 

危地马拉这个名字来源于纳瓦特尔语（阿兹特克语）单词“Quauhtlemallan”，意为“树木之地”。这里的景观从大西洋到太平洋海岸线延展，包括火山高峰、云雾森林、低地丛林和黑沙滩，2010年该国在COP-10气候大会上被认定为“超级多样性”地区。

在北部的佩滕雨林中，吼猴从树冠间发出响亮的叫声，回荡在弯曲的藤蔓和参天的海巴树之间。猩红色的金刚鹦鹉在空中划过，闪烁着红色的光芒，而美洲豹则悄悄地在阴影中潜行。西部高地的凉爽空气使得翠绿的火烈鸟在这里栖息，它们的羽毛在森林中巧妙伪装。在东部的杜尔斯河（Río Dulce），蜿蜒流向加勒比海的河流，栖息着海牛。

一种华丽的格查尔，危地马拉的国鸟，有着独特的祖母绿羽毛和长尾羽毛。

上维拉帕斯的Semuc-Champey是危地马拉的一个自然亮点，有一系列层叠的天然游泳池，清澈而温暖，足以游泳。

品尝当地特色和国际美食 

危地马拉的美食既有古老的根源，又有外来影响。主要食材包括豆类、辣椒和玉米，玛雅人相信这些食材是神灵创造人类的原料。它们被制作成各种传统菜肴，如“卡基”（kak’ik），这是一道酸味的火鸡汤，配有香菜和辣椒，或是“辣椒塞肉”，一种填满蔬菜和牛肉的辣椒，这一菜肴由西班牙人引入。

然而，最令许多游客兴奋的无疑是品尝咖啡和巧克力，这两种从危地马拉火山高原土壤中生长的豆类，它们赋予了这两种食物丰富的口感和深度。咖啡是危地马拉的主要出口，因其明亮的酸度、柑橘和巧克力的香气以及浓郁的口感而受到推崇。可可曾经对玛雅人来说至关重要，他们用可可豆作为货币。今天，可可豆经过轻微的甜化后，常常添加香草、肉桂或辣椒来调味。

参与社区旅游 

危地马拉的村庄和高地深知自己的文化价值，社区旅游为旅行者提供了以最真实的方式了解这个国家的机会——以当地人民的方式来体验。一个流行的例子是位于阿蒂特兰湖畔的圣卡塔里娜·帕洛波镇。在传统乡村收入来源减少后，当地居民联合起来，重新粉刷他们的房屋，使用鲜艳的颜色，吸引了新一波游客的到来。

这一模式正在全国范围内被效仿。在危地马拉第二大湖——布拉瓦湖（Laguna Brava）附近，偏远的克齐奇玛雅社区邀请游客探索清澈的湖泊和瀑布，同时了解当地的生活方式。在佩滕地区的北部，游客可以与当地的土著考古学家一起探索那些鲜为人知的玛雅遗址，或与那些从小就听到危地马拉黎明之歌的当地导游一起去鸟类观察。