华人号

登录更多 下载App

推荐九道开胃菜,营养丰富做法简单,大人和小孩都爱吃

2025-02-06 10:34 阅读量:8k+

华人号:好吃哟~

糖醋排骨

1、排骨洗去血水,控干水分。调一个糖醋汁,碗中加入两大勺白糖,一勺陈醋,一勺生抽,一勺料酒,适量的食用盐,充分的搅拌均匀,准备大葱,姜蒜片。
2、起锅烧油,然后加入冰糖炒化,炒制枣红色。然后下入排骨,把水分煎出来,然后再把葱姜蒜倒进来炒香,炒至排骨微微发焦,再加入啤酒,清水,大火煮开之后,把表面的浮沫和油脂捞出来不要,接着把糖醋汁倒入锅中,再放入一个八角,开小火炖40分钟。
3、然后把锅里面的葱姜大料挑出来,开大火收汁,最后撒一点葱花和白芝麻点缀一下,糖醋排骨就做好了。

 

芹菜炒虾仁

1、胡萝卜一小段切成菱形片,西芹切成菱形块。起锅烧水,水里放少许精盐,滴入几滴食用油水放入胡萝卜西芹,大约焯水一分钟。
2、捞出洗净的虾仁,加入料酒适量去腥,精盐少许,放入切好的葱姜丝,用手挤压葱姜丝,把汁水挤出来,然后与虾仁一起多搅拌一会,打入半个蛋清,继续搅拌均匀,然后再加入少许淀粉进行搅拌。
3、起锅烧油,油热下入虾仁,翻炒到虾仁变色呈出。锅内油热倒入葱丝和蒜片,爆出香味,然后加入西芹翻炒两下,放入虾仁搅拌均匀,开始调味。精盐适量,白糖,少许胡椒粉。翻炒几下就可出锅了。
红烧鲈鱼块

准备食材:鲈鱼1条,干辣椒,大蒜,生姜,葱段,料酒,食用油,生抽,老抽,蚝油,食盐。
做法步骤:
1、鲈鱼可以让摊主帮忙切成块,到家再用流动的清水清洗干净,控干水分放入碗中,加入料酒抓匀腌制十分钟。
2、起锅烧油,放入鲈鱼块煎至表面焦黄,放入蒜片、姜丝、干辣椒段、料酒、生抽、老抽、蚝油,再加入适量清水没过食材即可。盖上盖子焖煮5分钟左右。
3、最后加入一点点食盐,大火收汁,放入葱段,慢慢翻动几下即可出锅。
包菜炒粉丝

食材:包菜,鸡蛋,粉丝,胡萝卜,葱,蒜,小米辣
做法:
1:包菜和胡萝卜切丝,粉丝烫软捞出,葱,蒜,小米辣切好备用,鸡蛋打散先煎熟捞出。
2:锅中热油先放葱蒜辣椒爆香,再放入胡萝卜,包菜丝炒软。
3:放粉丝,加生抽,蚝油,老抽,盐鸡精,最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。
盐焗鸡
准备食材:三黄鸡,姜片,盐焗粉,姜片,葱段。
做法步骤:
1、三黄鸡处理干净,放入料酒、姜片、盐焗鸡粉、食用油,涂抹均匀腌制一个小时。
2、电饭锅底撒上姜片和葱段,再把腌制好的鸡放进来,盖上盖子按无水焗功能,大概煮半个小时就可以了。
3、盐焗鸡煮好后,拿出来放凉,剁成小块,摆盘即可端上桌开吃。

白萝卜鸡蛋瘦肉汤

准备食材:白萝卜,鸡蛋,牛肉,枸杞子,葱花。
做法步骤:
1、白萝卜削掉外皮,洗净后切成丝。牛肉洗净后切成片,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再盛出备用。
3、锅中底油,放入白萝卜丝翻炒均匀,炒至变软后,加入适量开水煮开。
4、白萝卜煮熟后,放入煎蛋和腌制好的牛肉,煮两分钟煮熟牛肉。最后放入食盐和胡椒粉调味,撒上枸杞子和葱花即可出锅开吃。
烧茄子‬

1、准备‬食材:茄子‬、蒜瓣‬、淀粉‬、白砂糖‬、香葱‬、陈醋‬、生抽‬、蕃茄酱‬、老抽‬、蚝油‬、食盐‬
2、烧茄子‬的做法:
(1)茄子洗净去皮切小块,蒜瓣小葱切好。
(2)料汁‬:碗中‬倒入‬适量的陈醋‬、蕃茄酱‬、老抽‬、蚝油‬、白砂糖‬、食盐‬、淀粉‬、适量清水‬搅拌均匀‬备用‬。
(3)茄子块均匀地裹上一层淀粉,锅中热油下入裹好淀粉的茄子,开小火煎至片刻。
(4)煎至金黄色盛出备用,锅底留油爆香蒜末,下入茄子倒入调好的料汁,大火翻炒均匀至汤汁浓稠。
(5)最后‬:出锅装盘撒上少许葱花点缀即可,特别好吃每次都可以多吃一碗米饭!

口蘑炒牛肉

准备食材:牛肉,口蘑,蒜末。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中,加入食盐和淀粉,搅拌均匀浸泡十分钟,再清洗干净切成片。
3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用
4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入口蘑翻炒片刻,炒软后放入牛肉翻炒均匀,最后加入一点生抽调味,翻炒至入味即可出锅装盘开吃。
蒜蓉生菜

食材准备:生菜、蒜末。
做法流程:
1.生菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,加入一丢丢食盐调味,再放入生菜焯熟,接着捞出沥干水分摆盘备用。
2.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着加入适量的生抽和蚝油,继续煮至冒泡,即可关火。
3.再将煮好的蒜蓉酱汁,均匀淋在生菜上,即可开吃。

以上就是小编为您分享《推荐九道开胃菜,营养丰富做法简单,大人和小孩都爱吃》的全部内容,更多有关葡萄牙华人最新消息、新闻,请多多关注华人头条寻遍美食频道。您还可以下载我们的手机APP,每天个性化推荐你想要看的华人资讯!
免责申明

1、本站(网址:52hrtt.com)为用户提供信息存储空间等服务,用户保证对发布的内容享有著作权或已取得合法授权,不会侵犯任何第三方的合法权益。

2、刊载的文章由平台用户所有权归属原作者,不代表同意原文章作者的观点和立场。

3、因平台信息海量,无法杜绝所有侵权行为,如有侵权烦请联系我们(福建可比信息科技有限公司 邮箱:hrtt@52hrtt.com),以便及时删除。

举报收藏
评论 (0条)
您需要登录后才能评论,点击此处进行登录。
登录后评论

下载华人头条

关于我们

© 2022 华人头条

服务热线 : 0591-83771172

福建可比信息科技有限公司 ©版权所有

ICP许可证号 闽ICP备10203582号

闽公网安备35010202000536号

直播备案号 闽ILS备201708250005

举报热线:0591-83771172

举报邮箱:hrtt@52hrtt.com

免责声明

1、本站(网址:52hrtt.com)为用户提供信息存储空间等服务,用户保证对发布的内容享有著作权或已取得合法授权,不会侵犯任何第三方的合法权益。
2、刊载的文章由平台用户所有权归属原作者,不代表同意原文章作者的观点和立场。
3、因平台信息海量,无法杜绝所有侵权行为,如有侵权烦请联系我们(福建可比信息科技有限公司 邮箱:hrtt@52hrtt.com),以便及时删除。