什么都是虚的，只有健康是实打实的

什么都是虚的

只有健康是实打实的

✊✊✊

管理好自己的身体，

让无恙的身体成为应对生活的底气。

趁雨小的时候，找个安全的地方躲雨；

趁没病的时候，找到健康的方式去生活。

渐渐你会发现……

什么都是虚的，只有健康是实打实的。

分享一个小故事，

闺蜜以前是一个常常把健康，

锻炼挂在嘴边却很少行动的人；

年前确诊自己是高血压后，

终于行动了起来。

制定了每天走一万步的目标，

每天坚持饭后散步，

利用上班空余时间做健康操；

什么房子，票子，爱情

都是虚的……

只有自己的身体健康才是最重要的。

余生请把健康置顶，

因为我们走着走着，

就会发现一辈子什么最重要，

健康最重要。

引用《人民日报》的一段话，

有一天，你辉煌了，

一定要有个好身体，才能享受人生。

有一天，你落魄了，

还得有个好身体，才能东山再起