2025-04-21 15:50
华人号:墨尔本华人资讯在澳洲,
有一种病悄悄潜伏在人群中...
没有剧烈疼痛、没有剧烈症状,最多就是有点累、尿频、血压高,但这些没什么大不了的小毛病…
可能正在预示一种
严重到致命的隐形疾病!
根据最新数据显示,澳洲现在已有:
将近270万人身上
出现了类似的迹象,
而其中的绝大多数人甚至毫不知情!
澳洲百万人正在染上
这种隐形的疾病!
根据澳洲统计局(ABS)最新发布的《国家健康指标调查》,目前有269万澳洲人已经出现慢性肾病(CKD)的相关迹象:
而其中249万人完全
不知道自己生病了!
更可怕的是,你可能在毫无症状的情况下,已经丧失90%的肾功能。
慢性肾病是一种长期逐步损害肾功能的疾病,它不会一夜之间爆发,而是悄悄发展:
慢性肾病的可怕之处
就在于太安静,
它的初期症状非常普通!
很多人可能已经有以下警告信号,却还在一直忽略:
容易疲倦、没精神
尿频、尿量改变(尤其是夜间)
恶心、贫血
高血压或持续的泌尿道感染
然而这些症状都太普通了,很容易被误当成压力大、上火或者最近没睡好。
大家在忽略这些早期信号的情况下,病情可能会发展到最终阶段:
肾衰竭,必须依赖
透析或移植来维持生命!
如果大家正在经历这些情况,并且年满60岁,或者患有糖尿病、高血压、心血管疾病,或有肾病家族史、肥胖、吸烟习惯:
那你就属于慢性肾病的
高风险人群!
澳洲女孩25岁肾衰竭
只因它藏得太深!
Kidney Health Australia 指出,慢性肾病在澳洲全国普遍存在:
但尤其在新州与维州
尤为突出!
根据统计的数据显示:
许多住在城市周边、偏远或原住民社区的人,缺乏稳定的健康筛查渠道,往往在疾病晚期才被发现。
某些社区甚至报告指出:
每10人中就有1人
符合慢性肾炎诊断标准,
但几乎没有人发现自己生病了!
来自布里斯班的Holly Wakelin就是最真实的例子,今年只有25岁,却从2岁起就和肾病缠斗。
她天生只有一颗肾,小时候频繁得尿路感染,住院成了家常便饭:
但症状总是很轻微,
导致她和家人也没意识到
问题的严重性!
到了青少年时期,感染越来越频繁,最后竟然发展成肾衰竭,直接进入了慢性肾病第五阶段,也就是最严重的一阶段。
医生让她立刻开始透析治疗,
并排入肾移植候选名单!
幸运的是,她的妈妈成为了肾源捐献者,成功移植后,目前她的新肾大概有43%的功能,虽然远不及健康人,但已经比原来的5%强太多了。
Holly的经历说明了一个残酷的真相,慢性肾病可能沉默,但它绝不无害。
虽然慢性肾病难以察觉,但我们完全可以通过:
一个非常简单的健康检查
提早发现它的存在!
查一下可能救你15年寿命
肾病检查很简单!
Kidney Health Australia的临床总经理Breonny Robson表示:
只需要三个步骤就能
完成肾脏健康检查!
如何进行肾脏检查
检查时长不到半小时、无需空腹,
绝大多数全科医生都能操作!
如果检查结果发现早期征兆,现在已有特定药物可以帮助延缓肾病进展长达15年,甚至可能避免走到透析或移植那一步。
除了定期检查,我们还可以从生活习惯上减少肾脏的负担:
控制盐分摄入(每日不超过5g)
维持健康体重(BMI < 25)
保持规律运动(每周150分钟)
戒烟、多喝水,限制含糖饮料
避免滥用止痛药(NSAIDs)
健康从来不是理所当然,它藏在每一次你愿意关心自己身体的选择里。
别再忽视那些
没什么大不了的小毛病,
也许正是它们,
隐藏着致命的危险!
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