不论男女，出现4种面相，或是疾病的预兆，别以为是“福相”

李大爷今年65岁，平时身体硬朗，很少生病。最近，他发现自己脸色有些发红，尤其是颧骨部位，红得像喝醉了酒一样。一开始，他以为是天气热，也没太在意。但过了一段时间，他开始觉得心慌、气短，爬楼梯时更是喘不过气来。

家人不放心，带他去医院检查，结果发现是高血压引起的早期心脏病。医生告诉李大爷，他脸色发红其实是一个重要的信号，提示身体可能出现了问题。李大爷这才意识到，原来面相不仅能反映一个人的精神状态，还能暗示健康状况。

一个人的面相和脸色真的有那么多讲究吗？老话常说“健不健，看容面”，人的面容还是健康的晴雨表，特别是一些心脏疾病来临时，脸最先知道！

一、出现4种面相，或是疾病的预兆？

（一）脸色发红

正常情况下，人的脸色应该是红润有光泽的，但如果红得不自然，可能是身体发出的警报。像李大爷这样颧骨部位异常发红，可能是高血压或心脏病的早期信号。这是因为血管扩张，血液回流不畅，导致面部充血。

此外，如果脸颊和鼻子部位出现红斑，可能是过敏或皮肤炎症的表现，也可能是系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的一个症状。如果发现脸色异常发红，建议及时就医，进行血压、心脏功能等相关检查。

（二）脸色发黄

脸色发黄可能与多种疾病有关。最常见的原因是肝脏问题，如肝炎、肝硬化等。肝脏是人体重要的代谢器官，当肝脏功能受损时，胆红素代谢会出现异常，导致皮肤和巩膜发黄，即黄疸。此外，长期营养不良、贫血也可能导致脸色发黄，因为身体缺乏足够的营养物质来维持正常的肤色。如果发现自己脸色发黄，应及时检查肝功能、血常规等，找出病因并进行针对性治疗。

（三）脸色发黑

脸色发黑可能暗示着肾功能问题。肾脏是人体的排毒器官，当肾功能受损时，体内毒素积累，可能导致皮肤颜色变暗。此外，一些内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退，也会导致皮肤色素沉着，使脸色发黑。如果伴有浮肿、夜尿增多等症状，更应警惕肾脏疾病。建议及时进行肾功能检查和内分泌检查，以便早期发现和治疗。

（四）眼睑水肿

眼睑水肿可能是心脏或肾脏疾病的早期信号。心脏功能不全时，血液循环不畅，会导致体液在组织间隙积聚，引起眼睑水肿。肾脏疾病也会导致水钠潴留，引起眼睑水肿。

此外，甲状腺功能减退也可能导致眼睑水肿，因为甲状腺激素缺乏会影响代谢，导致组织间隙黏液性水肿。如果发现眼睑水肿持续不消，应及时就医，进行心脏超声、肾功能检查和甲状腺功能检查。

二、健康长寿老人的面相有什么特点？

（一）红润有光泽

健康长寿的老人，脸色通常红润有光泽。这说明他们的血液循环良好，身体各器官功能正常。红润的面色是气血充足的表现，说明心脏功能良好，能够为身体各部位提供足够的氧气和营养。同时，有光泽的皮肤也反映了皮肤的健康状态，说明皮肤细胞代谢正常，没有明显的炎症或病变。

（二）皱纹少、皮肤紧致

皱纹是衰老的标志，但健康长寿的老人往往皱纹较少，皮肤紧致。这主要是因为他们长期保持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、充足睡眠等，这些都有助于延缓皮肤衰老。此外，良好的心态也对皮肤健康有积极影响，减少皱纹的产生。保持皮肤紧致的关键是保持皮肤的水分和弹性，可以通过多喝水、使用保湿护肤品等方式来实现。

（三）眼睛有神

眼睛是心灵的窗户，也是健康的反映。健康长寿的老人，眼睛通常有神，瞳孔明亮，没有明显的眼袋或黑眼圈。这说明他们的睡眠质量好，身体没有过度疲劳。眼睛有神也反映了神经系统和内分泌系统的良好状态，说明身体的代谢和调节功能正常。保持眼睛健康，除了注意休息外，还可以通过多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，来保护视力。

（四）唇色自然

唇色是反映身体气血状况的重要指标。健康长寿的老人，唇色自然红润，没有明显的苍白或发紫。唇色苍白可能提示贫血或心脏功能不佳，而唇色发紫则可能是缺氧的表现，可能与心血管疾病或呼吸系统疾病有关。保持唇色自然红润的关键是保持良好的血液循环，可以通过适当运动、合理饮食等方式来实现。