仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）——照顧者花舞光影之旅

推2000免費門票讓照顧者充充電

享受花間靜觀時光

感受科技與自然交融的五感盛宴

【香港，2024年10月14日】仁愛堂一直關顧照顧者，並提供適切支援。適逢十月「照顧者月」，仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）（下稱：基金）為向全港照顧者致敬，並鼓勵他們關注自身的精神健康，基金向「照顧者易達平台」的16間成員機構，送出共約2000張花舞光影展門票，讓各成員機構帶領照顧者於照顧者月內進行身心靈體驗，為照顧者們呈獻一場結合靜觀頌缽和沉浸式藝術體驗的特別活動，讓他們在沉重的壓力中稍作喘息，身心投入地享受一場揉合科技與自然的五感盛宴，為身心靈好好充電。

基金於10月14日假座九龍尖沙咀廣東道2A號「1881」G17B號舖及地庫舉行「仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）—照顧者花舞光影之旅」起動禮，招待逾80名照顧者參與頌缽體驗及茶敘。基金董事暨仁愛堂諮議局委員戴凱倫主席MH透過頌缽音療在花境中讓各照顧者安神減壓，放鬆身心靈。活動由勞工及福利局副局長何啟明先生,JP、仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）主席曁創辦人羅台秦博士MH、仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）董事暨仁愛堂諮議局委員戴凱倫主席MH、照顧者易達平台主席吳健文先生及以精神科醫生丁錫全一同為活動揭開序幕，主持起動禮。

仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）董事暨諮議局委員戴凱倫主席致力推廣靜觀頌缽，冀為照顧者締造療癒空間，舒緩壓力。她認為頌缽比瑜伽更容易入門，有助放鬆身心。她分享自身經驗：「頌缽能有效減壓和提升睡眠質素，而靜觀技能可讓照顧者隨時隨地在家中放鬆心情，我希望在社福界推廣，幫助有需要的照顧者。」她亦提到仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）將推出先導計劃，為照顧者提供靜觀頌缽服務。

「仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）」基金自2019年成立，透過跨專業個案管理模式，讓照顧者在社工及精神科護士的指導下訂立「自我關顧計劃」，一站式為面對精神壓力的照顧者提供醫療、社會服務、教育及康體不同支援，幫助他們以正面態度面對困境，重建積極的人生觀，至今總受惠人數已超過380人。

仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）主席羅台秦女士在啟動禮上強調關注照顧者精神健康的重要性，她表示：「沒有精神健康，就沒有真正的健康。照顧者的辛勞值得我們更多的關注和支持。」她指出香港照顧者人數眾多，承受巨大壓力，往往忽略自身需要。基金自成立以來，一直致力於為照顧者提供全方位的支援，涵蓋專業輔導、社交康樂及其他服務，助他們提升抗逆力。是次「花舞光影之旅」結合靜觀頌缽和沉浸式藝術體驗，為照顧者營造療癒空間，舒緩壓力，讓他們在照顧旅程中更有力量繼續前行。

主禮嘉賓勞福局副局長何啟明先生,JP致辭時表示，政府已展開三年「齊撐照顧者行動」，提升大眾對照顧者貢獻的認識。他呼籲照顧者應先「錫自己」，適時放手，至能夠「撐得起」。何副局長亦讚揚是次活動與政府未來支援照顧者的方向和理念一致，相信能為照顧者注入愛與希望，鼓勵他們適時舒壓，放鬆身心，並在需要時尋求協助。

大會榮幸邀請仁愛堂羅台秦關愛基金（精神健康）顧問丁錫全醫生，與現場參加者分享寶貴經驗。丁醫生指出，照顧者往往身心俱疲，容易忽略自身需要。因此，舒緩壓力至關重要，建議照顧者安排「me time」（私人時間），好好照顧自己，並尋求「同行者」傾訴。如有需要，亦可向「照顧者易達平台」等社福機構尋求專業支援。

兩位照顧者現場分享他們在基金幫助下的得著，鄧先生表示一直努力適應照顧工作，有時感到吃力，當面對沉重精神壓力，有時未能冷靜處理自己情緒，非常擔心自己的情緒會影響太太。幸而基金社工教導的靜觀練習，對於即時冷靜情緒非常有效；黃女士每天需要跨區奔波照顧家人，有時感到十分勞累和力不從心，自從她接受基金的服務社工輔導、資助家居清潔服務及康樂活動，直接減輕她的照顧和經濟壓力，參加各種康樂活動讓她有喘息空間。

（圖文編輯：蔡志磊）