辅导员：三成青年出现精神疾病症状令人担忧

示意图。 （图：iStock）

辅导员：三成青年出现精神疾病症状令人担忧 (19/09/2024)

受访的辅导员对本地三成的青年出现严重或非常严重的忧郁症、焦虑症或压力症状感到担忧，所幸七成面对问题的青年遇到问题时，会寻求援助。记者谢诗盈报道。

受访的辅导员对本地三成的青年出现严重或非常严重的忧郁症、焦虑症或压力症状感到担忧，所幸七成面对问题的青年遇到问题时，会寻求援助。

新加坡青少年卓越中心主要为16到30岁的年轻人提供心理健康辅导和援助。

中心首席个案管理员及项目负责人李翊萍表示，前去寻求援助的青年一般面对学业、工作、人际关系和财务问题的困扰。心理卫生学院发布的国家青年心理健康研究结果能让他们制定更针对性的计划，协助这些青年。

“这些只是症状，不代表他们有精神上的疾病，可是即使只是一个症状和现象，我们也是蛮担忧就是三个年轻人里面会有一个，那如果你说在班上，一个班有40多个学生，所以如果你按照这个比例来讲的话，一班里面就会有蛮多的青少年会有严重的焦虑、忧郁或者是压力的症状。”

李翊萍也说，过度使用社交媒体会导致青年出现心理疾病症状的情况令人担忧，学校和家长应该采取应对措施，青年也应该自律。

“我们现在新加坡的年轻人都很忙，就是忙于工作，忙于读书，所以很多时候如果他们要用社交媒体的时候都是在晚上，用度过度的话，可以想象他们的睡眠也会影响到，第二天去上班或者上课的时候精神就不好，精神不好的时候如果学业出现问题，你可以体会到那些忧虑、焦虑或者压力就会很快的产生，如果只是用足半个钟头、一个钟头，比较重视睡眠、休息，我觉得那个会比较重要。”