2024-09-16 08:01 阅读量:5.4万+
华人号:健康之路今日健康提示
糖摄入过多会增加患龋齿、超重肥胖的风险,建议成年人每天糖摄入量控制在25克以下,尽量不喝或少喝含糖饮料,少吃含糖量高的糕点、糖果等,并且减少烹饪时糖的使用。
来源:国家卫健委网站、健康报
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