结业啦| 道宝多伦多首期家庭保健师班

课上，黄久凌校长详细讲解了拍打的种类，自然冲击调理方法的起源，原理和现状，原则，方法和禁忌，Vivien老师结合自己的体会介绍了自然桩功法和心法。

大家边学，边练，边体验，边感受，届时，大家还分享了接触自然冲击疗法以来观念上的改变，从不相信，怀疑，看不起到今天的坚信和坚持，以及通过拍打，改善了高血压，静脉曲张，脱发白发，腰腿痛，肩颈痛，头晕，头痛，感冒发烧，抑郁情绪等等健康问题的经验。

特别是最后通过了3+3个小时的连拍挑战，实现了自己的目标，热烈祝贺她们获得了家庭保健师的证书，这只是万里长征的第一步，相信今后每一位都将继续努力学习和练习，真正掌握这项技能，做到能够轻松为自己和家人的健康保驾护航！并且为未来自然冲击疗法在社区的推广做出自己的贡献！

课程之后，各位学员用心分享了她们学习后的体会，请听听她们的心声：

丁霞：

非常有意义的一个周末，拿到家庭保健师证书。周六一天的理论学习加拍打手法和心法学习。周日一整天和我的学习伙伴互拍各三个小时！刚听说要连续拍打三个小时的时候，觉得怎么可能坚持下来？在按摩床上被拍三小时都困难，别说还要自己练习拍打三小时？！没有想到当我静心坐下来学习，练习了站桩和正念冥想后，三个小时居然在清静的拍打状态中很快就过去了，体会到了一种从来没有的内心平静，手随心动，我也迈向家庭保健师的第一步。太神奇了，3个小时的连拍后，我居然胳膊一点都不酸，晚上神清气爽，睡得非常香！今天把按摩床买了，先把家人照顾好，健健康康地度过每一天。感谢道宝俱乐部的陪伴，从开口到开心到开悟！

家庭保健师班结束了，我在这期培训班中有很大的收获。开始我担心这期培训班课可能跟公开课有些重叠，但通过学习我获得了很多我不会的东西，或者我已经忘记的东西，尤其在拍打手法以及站桩方面。首先黄校长给我们讲了拍打手法以及站桩等等的理论知识。然后在三个小时的拍打中林杨老师，Vivien老师以及林晖同学又纠正了我的很多手法错误。在站桩中通过理论学习以及实操的练习，又掌握了一门实用保健知识，真是受益匪浅。感谢黄校长精心的教学，林杨老师，Vivien 老师认真的技术指导以及我的伙伴林晖同学的鼓励与帮助!

卢琳梅：

这个周末过得非常有意义，人生教练课程和家庭保健师课程虽然重叠，但两门课程都领略了真谛。家庭保健师班，第一天以理论和演示为主，学习拍打手法、站桩、和心法。尽量做到无念，用心启动感觉和知觉，用手感觉同伴的身体状况，感觉自己内心的平衡，对外界的声响和干扰，做到知道即可。第二天是跟同伴相互拍打，每人连续拍打三个小时。刚刚开始以为自己无法连续拍打三个小时，没想到闭着眼睛，感受同伴的身体起伏，听到自己非常有节奏的拍打声，居然有一种非常享受非常治愈的感觉。那一刻似乎外界一切都是静止的，远离尘嚣。

这个周末过得非常有意义，不单是身心灵接受到前所未有的体验，还收获一张毕业证书。一直在寻找一种不用吃药、打针的自然疗法的我，终于可以通过正规的学习方法，用自然疗法 — 拍打方法，去打通自身的微循系统，提高免疫功能，从而达到强身健体的效果。同时，通过练习站桩功，能更好地运用于拍打的疗法当中，三小时的拍打，得益於站桩功，如有神助，完全不觉累。非常感恩，通过黄老师而结缘学习拍打，希望能学以致用，成为家庭保健的守护者，以及向有兴趣的朋友推广。

林晖:

周末两天沉浸式的家庭保健师学习，我的收获满满。黄校长用心的课程安排在内容和时间上都恰到好处。理论需要实践，我从最初的对拍打初步认识到学习站桩后把心法运用到拍打上有了更深的体会。在Vivien和林杨老师的指导下，3+3小时的深度体验，对拍打的手法技巧和心法的运用，都有了全新的认识。我自己感受是拍打和被拍，也是一个双向交流和受益的过程。感谢我的搭档Judy 同学的鼓励，让我消除顾虑，有机会提升自我。

道宝国际俱乐部黄久凌校长自2023年将泰山禅院丁愚仁老师健康简单化的理念带到多伦多，向社区推广自然冲击疗法以来，深受大家的欢迎，它具有简单方便，自然有效，广普持久的特点，华人社区已有数百位朋友体验到它的神奇效果，自然冲击疗法不仅能够用于身体的保健和预防，改变亚健康状态，而且对于糖尿病，心脏病，肾脏疾病，癌症，老年痴呆的调理都有显著效果。

借用健康简单化创始人丁愚仁老师的话：“推广自然冲击疗法的目的是让每个家庭都有一位家庭保健师，有一天，让人类进入到少医少药的健康年代！”让我们为这个宏伟愿景一起努力！让我们的每一掌起掌落，谱写出更健康更美丽更快乐的乐章！

俱乐部信息公告：

时间为11月23/24日（周六日），现已开始报名啦！

✅为老人减少病痛不生病

416-800-6506 黄老师

同频共振！悦振动！越健康！欢迎您的参与!