晋安人注意！近期多发！小心防范！

口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

天气变冷后，许多市民户外活动减少，在室内、车里喜欢关紧门窗，感染呼吸道传染病的风险随之加大。他指出，适当关窗虽然可避免冷风直吹而着凉致病，但定期开窗透气，保持室内空气新鲜，减少空气中的病原微生物，也是预防呼吸道传染病的重要手段之一。

他建议，一般每天开窗2～3次，早、中、晚各一次，每次10～20分钟。

生活上也要保证营养、规律作息、适量运动。可适当多吃高热量、高蛋白的食物，补充足够能量，提高机体御寒能力，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。睡前可用热水泡脚，促进足部血液循环，促进睡眠。