保养卵巢的误区，一定要避开 | 科普时间

目前，市面上宣传能滋养卵巢、延缓衰老的保健品种类繁多，其主要成分一般为抗氧化剂、植物雌激素补充剂、复合维生素、草本提取物以及阿胶、燕窝、雪蛤等传统滋补品。还有不少卵巢保养类保健品，甚至并未经过严格的临床试验验证，其有效性缺乏科学的证据支持，实际效果因人而异。

一些美容养生馆推出很多有吸引力的主打产品，比如“卵巢精油SPA”“卵巢手法按摩”“红外线磁场理疗”，号称能激活卵巢，延缓衰老。

事实上，卵巢位于盆腔深处，无论是手法按摩还是精油渗透，都几乎不可能从皮肤表面作用到卵巢。之所以女性在按摩时会感觉小腹暖暖的，是因为精油渗透进皮肤表层，加上按摩生热产生了感觉，这种感觉并非是卵巢得到滋养。

红外线、磁场疗法等物理方法能否改善卵巢功能，目前也缺乏科学证据支持。