2025-02-20 11:15 阅读量:6.6万+
华人号:去旅行山海之间
从湛蓝的地中海到山花烂漫
从古老的城市到岁月悠远的山村
历史和现代 自然与人文
在南法的每一个角落
都散发着
午后阳光透明的味道
你的南法攻略都包含哪些目的地?
来对比一下法国人朱利安的
个人推荐吧~
接下来法小旅给大家
把每个目的地展开说说
阿维尼翁
Avignon
©iStock-Bertl123
阿维尼翁 老城的石头建筑使用了当地的石灰岩,这种石材因开采自普罗旺斯地区的采石场而得名,有独特的浅黄色或奶油色,和地中海的阳光和谐相映,满满的温暖、古朴氛围。
©iStock-StefyMorelli
教皇宫 (Palais des Papes) 当然是必打卡之地,参观这座占地1.5万平方米的联合国世界遗产,可以借助导览平板,对各个房间、功能和历史发展了解得更透彻,阿维尼翁教皇宫即是座堂也是行宫。当然,你也可以抛开所有电子产品,只是在这座充满历史的建筑里感受时间的流逝。
©iStock-olrat
近距离俯瞰古城风光可以去岩石公园 (Jardin du Rocher des Doms) 的观景台,或者换个方向,到罗纳河对岸的阿维尼翁新城,在安德烈城堡 (Fort Saint-André) 隔岸观城。
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12世纪时,法兰西国王雄心勃勃地向南扩张,边境线直逼罗纳河。当时的阿维尼翁和普罗旺斯尚未并入法兰西王国。为守卫边境,路易八世在安达翁山丘 (Mont Andaon) 的圣昂德雷修道院 (Abbaye Saint-André) 上建造了这座军事要塞,监视对岸的风吹草动。
环岛骑行
©ABELLAN J - VPA
推荐一个燃烧一点卡路里的玩法:沿着巴尔特拉斯岛 (Ile de la Barthelasse) 的绿道骑行,可以一路骑进阿维尼翁古城,然后在老城找家餐厅露台,享受一个慵懒的午后。
©ABELLAN J - VPA
嘉德水道桥
Pont du Gard
©iStock-Alexey_Fedoren, Ludwig Deguffroy
阿维尼翁向西,有座世界上最高的古罗马桥—— 嘉德水道桥 (Pont du Gard),建于公元1世纪,是现存完整的三层罗马水渠,作用是向尼姆城引水。作为建筑与工程的杰作,1985年被列为联合国教科文组织世界遗产。
©iStock-xbrchx
建议预留半天,除了欣赏壮观的桥体,还可以探索地下 2,500 平方米的考古博物馆、互动展览和影片放映。
每年夏天,嘉德水道桥都会点亮,
并有声光秀表演。
2025年时间为6月1日至9月1日
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©iStock-benkrut, ValentynVolkov
尼姆
Nîmes
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这里曾是凯尔特人的定居地“Nemausus”,在公元前1世纪被奥古斯都选中成为古罗马的都城,留下了许多辉煌的罗马遗迹。
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尼姆竞技场 (Les arènes) 建于公元一世纪,是保存得最完好的古罗马竞技场之一,几乎完整保留了其椭圆形结构、观众席和拱门系统。竞技场可以举办演唱会、斗牛表演和其他演出,容纳大约2万四千人。
©iStock-clodio
尼姆的方形神殿 (Maison Carrée) 也是保存最完好的古罗马神庙建筑之一,去年被列为联合国世界文化遗产。
这是一座伪围柱式六柱科林斯式神庙,由被元老院列入神位的罗马统治者奥古斯都修建,献给他的两个王子。
奥古斯都结束了罗马的共和政体,进入元首制帝国时期,所以尼姆的这座圣庙可以说是罗马帝国崇拜开始的象征。
走在尼姆老城,你会在的雕塑、喷泉、街头艺术和市徽中看到鳄鱼与棕榈树元素,鳄鱼代表尼罗河与埃及,棕榈树象征丰饶与胜利,这是当时罗马征服埃及的象征。
©iStock-trabantos, graemenicholson, garnouille11
而尼姆的生活气息更是别具一格:分布在街头的历史私宅,有些至今仍有人居住,却同时也是可以参观的遗迹。
阿尔勒
Arles
©iStock-Orietta Gaspari
阿尔勒 这座沐浴在普罗旺斯阳光中的古城,仿佛一幅色彩斑斓的油画,梵高来这里找寻阳光和灵感,在这里创作了《罗纳河上的星夜》,《向日葵》等作品。
©francecomfort.com
漫步在古老的街道上,米黄色的石头建筑在阳光下闪耀,明亮的色调像自带治愈滤镜,瞬间把所有 emo 情绪赶得无影无踪。
©iStock-StefyMorelli, KenWiedemann
梵高画过的阿尔勒的古罗马竞技场
(Arènes d'Arles) 建于公元1世纪。
它和阿尔勒古城中的罗马浴场、
剧院和地宫等古迹,
被一起列入联合国世界遗产,
成为法国最大的古迹群之一。
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©iStock-SCStock, searagen, Starcevic
在充满历史韵味的阿尔勒,
藏着一个让人眼前一亮的现代奇迹——
被称为“不锈钢龙卷风”的 LUMA 艺术馆,
重点是:免费参观~
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©iStock-Rafael_Wiedenmeier
除了穿梭在展览空间、开放式工作坊和创新实验室,这里还有个充满童趣的银色工业风滑梯,最后别忘了爬到顶楼的观景平台,把整个阿尔勒的美景尽收眼底。
©LUMA Arles
卡马尔格
Camargue
©iStock-jeangill
卡马尔格 拥有原生态的自然风光。湿地、沼泽、盐田、古老血种的白马、成群的火烈鸟……让它称为南法湿地天堂。
©iStock-Bruno Malfondet, Daniel Bartus
在卡马尔格感受真正的野性与浪漫,跟在当地的 Gardians 骑手身后,沿着乡间小路踏入沼泽。
©iStock-jeangill, kodachrome25
你可以选择穿行于稻田和牛群间,感受田园的宁静,捕捉梦幻般的自然景色,或在浅滩上迎风策马奔腾。
当然,如果只想安静地转转,感受风土人情,可以在牧场尝试有趣的挤奶,喂草,喝一口泡沫丰富的马奶,或品尝马奶冰淇淋,感受卡马尔格的自然馈赠。
卡马尔格的白马是欧洲最古老、耐力最强的马种之一,可以追溯到几千年前。它们出生时通常是棕色或黑色,但随着年龄增长,毛色会逐渐变为标志性的纯白色,非常优雅。它们的马奶因与人类母乳成分相似,经常作为替代牛奶的饮品。
©iStock-SimonSkafar, Lait de Jument de Camargue
卡马尔格的马奶还被用来制作
乳霜、肥皂和沐浴露等天然护肤品,
温和滋润,可以考虑作为伴手礼带回家。
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©Lait de Jument de Camargue
艾克斯普罗旺斯
Aix en Provence
©iStock-JannHuizenga
后印象派画家塞尚的故乡,它被誉为普罗旺斯的“文化之都”,在法国,拥有仅次于巴黎和凡尔赛的第三大巴洛克建筑群。
©iStock-RossHelen
古老的喷泉和广场、温暖的阳光和独特的地中海风情,在艾克斯躺平才是懂生活的行家。
在米拉波大道 (Cours Mirabeau) 两侧的精致咖啡馆晒太阳,想跟随塞尚的足迹看遍小城,可以去旅游中心要个导览手册,探索“塞尚足迹之旅”(Circuit de Cezanne),跟着地上刻有他名字的 CÉZANNE 铜牌走,就能逛遍大师曾经的所到之处。
©iStock-violettenlandungoy, JannHuizenga, travelview
离开时别忘去商店带上一盒
卡利松杏仁糖 (Calisson),
这种普罗旺斯的甜蜜味道
在法语里和拥抱 câlins 谐音,
就冲这讨人欢心的名字也该下单。
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©iStock-IrinaBort, SvetlanaSF
艾克斯周围被山丘和葡萄园环绕
五大 AOP 葡萄酒产区分布在70个酒庄中
桃红葡萄酒是普罗旺斯地区的特色哦~
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©iStock-lucentius, barmalini
Château La Coste 酒庄
©Château La Coste
给有时间探索的伙伴推荐这座酒庄,因为这里还有艺术展览,品酒、参观、餐厅和酒店一应俱全,位于艾克斯郊外。
©Château La Coste
马赛
Marseille
©iStock-CJ_Romas
南法的豪放派,热情奔放的马赛是法国最古老的城市之一,也是著名港口城市,三面环山、毗邻地中海,拥有壮丽而全法最长的57公里海岸线和丰富的自然景观。
©iStock-SimonSkafar, vololibero
占据全城至高点的守护圣母圣殿
(Notre-Dame de la Garde)
建于19世纪,属于罗马拜占庭式风格,
内饰华丽,阳光洒进教堂金色的拱顶
让圣殿内更加熠熠生辉。
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©iStock-Alexey_Fedoren
对于马赛渔民们来说,
顶端的金色圣母像就是归家的方向。
老港镜棚凉亭
Ombrière du Vieux-Port
©iStock-Javier García Blanco
在老港漫步时,你会发现这面长48米,宽22米的长方形镜面,撑出一片阴凉空间,大海、蓝天和行人都倒映入镜中。
©iStock-Francesco Lorenzetti
老港停泊着各种船只,从渔船到豪华游艇,连接北岸和南岸的 Le Ferry Boat 游船是世界上最短的海上渡轮,航程283米,上下船的时间也就一眨眼的功夫。
©iStock-olrat, Angel Burgos, JannHuizenga
老港鱼市是马赛最鲜活的心跳之一,自古希腊人建城时便已融入日常生活。清晨的码头上,渔民归来带着新鲜的海货,热闹开市。
©iStock-PJPhoto69
在马赛寻味,海鲜和普罗旺斯传统菜肴无疑是首选。一碗鲜美地道的马赛鱼汤,是地中海的灵魂美食。
©iStock-jeangill
逛累了,不妨走进当地手工艺品店,挑选几块马赛皂。以橄榄油为主要成分的马赛皂,散发着自然清新的香气,既是日常实用好物,也是独具南法风情的伴手礼。
©iStock-juanorihuela, Filippo Arteconi
阁来屋
Gréoux-les-bains
©iStock-Celli07
一座以薰衣草和温泉著称的迷人小镇,被誉为“普罗旺斯的浪漫入口”。这里坐落在茂密的山间和清新的河谷之中,空气中弥漫着薰衣草的清香,是一个让人放松身心的世外桃源。
©greoux-les-bains.com
这里依托其特殊的温泉水资源发展起来的温泉疗养历史悠久,可以在古罗马式的温泉中心享受到专业的温泉水疗和护理,特色的SPA和失重高岭土浴是一定要体验的项目。
现在这里是集薰衣草旅游,韦尔东峡谷户外,疗养和度假一体的特色温泉小镇,发展成为了法国第三的温泉疗养小镇。
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©greoux-les-bains.com
欧舒丹工厂
Usine et du Jardin Méditerranéen de L'Occitane en Provence
©L'Occitane en Provence
从阁来屋温泉小镇出发,自驾约15分钟就可以抵达欧舒丹工厂,里面有博物馆、花园和礼品店,是一个比较完整的参观体验!
©L'Occitane en Provence
礼品店的价格比官方商店优惠约10%,非常适合作为伴手礼。
©DAVID ROSSI ET DR
“如果旅行没有方向,那就南法。”
这是一句真理~
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