最好的养生方式：多靠近滋养你的人

心理学家曾将人际关系分为“消耗型”与“滋养型”。

滋养你的人，靠近他们你会觉得温暖舒服，他们能源源不断地为你注入能量；

但消耗你的人，则会像黑洞一样吸食你的能量。

往后余生，远离消耗你的人，多靠近滋养你的人，才能把日子过得有声有色。

1

和优秀的人同行，养心

正所谓：近朱者赤，近墨者黑。

人与周围环境以及周围的人物之间，往往存在一个相互作用的关系。

优秀的人往往拥有积极的人生态度，高尚的品质和卓越的才华。

当你和优秀的人同行，他们努力向上的生活态度和行为方式，也会无形中影响着你。

自然而然，你会用更高的标准来要求自己。

与优秀的人同行，你的心灵将得到滋养。

当你在面对诱惑和挑战时，能够激发你追求卓越，不断超越自我。

在人生漫漫长路中，帮助你在复杂的生活中找到平衡和方向。

2

和同频的人深交，顺心

很喜欢林徽因的一句话：“只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。”

成年人的社交，更多需要的是深度的支撑，是精神层面的同频，比如共同的追求、相近的想法。

人生中最珍贵的遇见，便是遇见一个同频共振的人。

频率相同的两个人，往往有着相似的处世哲学，一致的三观，互相欣赏对方的灵魂。

和不同频的人在一起，即使面对面坐着，也时常话不投机，有种难以消除的隔膜。

和同频的人在一起，无需解释，他便能听懂你的话语，认同你的想法。

和同频的人在一起，能一路寻觅风景，一路创造价值，一路遇见更好的自己。

3

和靠谱的人共事，放心

生活中你是否有这样的感受？

有些人精通人情世故，漂亮话说得一套一套的，但做起事来却总是不着调。

和这样的人在一起共事，你总是担心会出纰漏，总是在不停地替他们填坑背锅，给人以不靠谱的感觉。

而和靠谱的人共事，你会感到踏实和安心。

靠谱看似是一种能力，实则是一种态度。

靠谱的人，不在于他做出了什么惊天动地的成绩，而在于他能坚守本分，踏踏实实把交代的每件事情做好，不掉链子，也不给别人拖后腿。

这样的人，有能力有担当，把事情交给他，省心又省力。

经历越多，越发觉得跟靠谱的人一起共事，简直就是一种幸运。

人生之路，沟壑万千，和靠谱的人共事，事情才会更靠谱。