2024-11-10 02:11 阅读量:4.5万+
华人号:健康卫士参考消息网11月8日报道据美国《华盛顿时报》网站10月21日报道,2007年,苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯发布第一代iPhone智能手机,这种手持设备随后彻底改变了人们的思维方式和互动方式。
随后的几年,随着安卓系统的智能手机也进入市场,数字革命全面铺开。如今,一个人穷富暂且不论,如果没有智能手机,几乎寸步难行。
智能手机带给人们很多便利,比如导航定位,这样你就不用再一边开车一边靠一份厚厚的地图来找路。但智能手机也带来很多弊端,主要是对我们的心理和情绪健康造成损害。
贾斯廷·库尔森在最近为美国家庭研究所撰写的一篇文章中指出,这一问题在涉及儿童群体时会变得尤其严重。
库尔森援引了澳大利亚最近的一项研究,该研究追踪了屏幕使用时间对12个月到36个月大的幼儿的影响,这一年龄段是孩子发育的早期阶段。他写道,幼儿每多花1分钟看屏幕,其语言发育速度都会显著下降,因为这减少了他们参与有意义的人际互动的机会。
日本一项研究表明,花大量时间看手机的幼儿,其发育得分也较低。库尔森写道:“到孩子满三岁时,其累积效果将是惊人的。想象一下,这个孩子每天接触1100多个成人词汇,三年来少了840多次表达自己的机会,而且几乎错过了200次参与对话交流的机会,这个孩子的世界会遭受多大程度的削弱。”
雪上加霜的是,父母经常埋头玩手机,不和孩子交谈、不带他们阅读,而这些都是帮助孩子提升社交、语言和批判性思维技能的关键。
因此,智能手机正在让所有人都变笨,尤其是我们的孩子。
我们怎样才能挽回损失?首先,作为父母,我们不能再把手机当成电子保姆,在我们做其他事的时候代替我们陪伴孩子玩耍。
孩子们渴望亲密关系和与人互动,尤其是与父母和兄弟姐妹。没有这些,他们就难以突破自己有限的世界。没有这些,他们就像一株被关在暗室里的植物,会慢慢枯萎,永远无法具有同阳光下植物一样的潜力。
因此,不允许孩子们进入我们的世界,就剥夺了他们在更广阔世界中茁壮成长的能力。
我们还需要给孩子读书,这样他们才能掌握语言,拓展想象力。库尔森引用的一项研究发现,如果家长每天和孩子一起读一本绘本,一年下来就可以让孩子接触到大约7.8万个单词。与没有此种经历的同龄儿童相比,这些孩子能更好地适应学校生活。
这意味着父母不能再只顾自己刷手机,而忽视孩子的认知和情感需求。这需要作出牺牲。牺牲,虽然很遗憾地成了过时词汇,却对所有人的幸福至关重要,无论年龄大小。
也许是时候让所有人都放下手机、重新彼此互动了,尤其是和我们年幼的孩子。希望这样做能让我们挽回已经造成的损失,我们的社会和子孙后代将因此更加健康。(编译/朱丽)
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