秘鲁的神奇植物：Muña，可缓解以胃痛和呼吸系统的疾病

节假日期间，如果您进食过多，不知道如何缓解消化不良或胃痛，解决办法很简单。准备 muña 汁液，这是秘鲁古老的一种药用植物，您的不适会很快得到缓解。

muña 的学名是Minthostachys mollis，野生在秘鲁海拔 1500 米以上的安第斯高原地区。

这种药用植物是一种灌木，一般是自然生长或野生的。人们可以只采摘muña 的叶子和树枝，这样可以使它能够在安第斯山脉的高海拔地区继续存活。

muña 的叶子很小，锯齿状，白色的花朵聚集成短簇状，高度在 0.80 到 1.20 米之间，被认为是古代秘鲁人的一种古老植物，其用途代代相传直到今天。

这种植物自古以来就被土著人民用作该地区典型菜肴的调味料，或者用来调制某种辣酱，此外还具有治疗功效。

其最突出的特征之一是香气，它由存在于其叶子和茎中的精油组成，其治愈能力集中于舒缓消化问题，其中包括胀气、胃痛、消化不良、胃灼热和口臭。

它还有助于排出气体，如果您摄入了大量脂肪，则有利于肠道运动。

其他好处是能够缓解一些呼吸道疾病，如感冒、流感、咳嗽、支气管炎和鼻塞。它甚至被认为具有消炎和抗菌能力。

在秘鲁的高原地区，有些人会在太阳穴上滴几滴 muña 油，这有助于缓解高海拔带来的影响，例如头痛或其他不适。

汁液的简单提取方式是：在一升水中加入一束 muña（6 至 8 根树枝），静置几分钟。另一种准备方法是将 5 或 6 片新鲜的 muña 叶子放入装有热水的杯子中。

muña 还可以与柠檬香脂、桉树、柠檬马鞭草和薄荷等其他芳香植物结合使用，使其成为缓解呼吸系统疾病的良药。

对于这种药用植物的禁忌症，有医学报告表明，长期食用它可能会导致肝脏受损，因此不要滥用。建议连续服用 2 至 3 天或最多服用一周，然后休息 7 天再饮用。