育仁中學武術班舉行田徑運動會 分別進行跑步跳遠投球比賽項目

北里薩爾育仁中學訊：5月29日上午，本校武術班在我校五樓體育館舉行了田徑運動會。体育主任洪培強、武術教練包加枚、訓育輔導Marc Joffet Asis、護士Emily Fajardo，以及全體武術班學生參加了本次田徑運動會。

本次田徑運動會旨在增強學生的身體素質，提高其運動能力，並培養團隊合作精神和拼搏進取的意識，從而促進學生在“德智體美勞”的全面發展。同學們在運動會上積極參與各項運動，熱情高漲，展現了良好的體育精神和競技水準，將此次運動會當作了一次鍛煉自己、提升能力的寶貴機會。武術班的教練們充分發揮了指導作用，為學生們提供了專業的幫助和支持。   

此次運動會設置了跑步、小組跳遠、小組投球3個比賽項目。比賽開始前，洪培強主任和武術教練們帶領學生進行包括慢跑、拉伸等熱身活動，以防運動員在比賽中受傷，並確保學生們在比賽時能夠迅速進入運動狀態，發揮出最佳水準。

隨後，武術教練們對各個專案進行了詳細的示範和講解，讓學生們瞭解比賽規則和技巧。針對小組跑步比賽項目，教練重點講解了起跑、加速、衝刺等環節的關鍵要點；針對跳遠項目中，教練示範了正確的起跳姿勢和落地技巧；針對小組投籃比賽，教練講解了投球姿勢和技巧等。

比賽正式開始，教練把學生們分為4個小組，每個小組各5人。在跑步項目中，每位選手們的雙腳各套上一個呼拉圈進行小組接力賽跑，大家你追我趕，緊張刺激。觀眾們為選手們加油鼓勁，掌聲不斷，比賽過程充滿了激情。最後，第一小組以53.2秒的成績獲得小組第一名，第三小組以53.5秒的成績獲得第二名，第一小組以54.4秒的成績獲得第三名。

在小組跳遠比賽中，以小組中每個學生跳遠的長度總和計算最後成績。學生們展現了驚人的爆發力，第一小組以375英寸的成績獲得第一名，第二小組以367.5英寸居第二名，第四小組以340英寸獲得第三名。在小組投球比賽中，以小組每位選手投球得分總和計算最後成績，每位學生均有兩次投球入籃機會，投中近籃得3分，投中遠籃得5分。最後第三小組以9分獲得第一名，第一小組以8分獲得第二名，第四小組以6分獲得第三名。選手的每一個成功投球都贏得了陣陣掌聲，為觀眾們呈現了一場精彩的視覺盛宴。

每位運動員都在比賽中積極競爭、互相學習。學生們在練習過程中，不僅提高了自己的競技水準，還培養了團隊合作精神和友誼。最後，小組的各項比賽得分總和作為此次運動會比賽的總成績。第一小組總分10分獲得第一名，第三、四小組總分9分並列獲得第二名，第二小組總分為5分獲得第三名。 

此次運動會不僅鍛煉了學生們的身體素質，提升了競技水準，還培養了他們團結協作、積極向上的精神風貌。在教練們的精心指導下，學生們在比賽中不斷突破自我，展現了青春的風采。讓我們為這些奮勇向前的孩子們點贊，育仁中學期待他們在未來的體育道路上取得更好的成績！

（圖片說明）上圖：運動會師生合照留念；中圖左：賽前熱身活動，中圖右：小組接力賽跑；下圖左：小組跳遠比賽，下圖右：小組投球比賽。