这种“超级水果”在西班牙鲜为人知，有助消炎预防感染、抗癌

近日，一种原产于中美洲和南美洲的水果——刺果番荔枝，因其潜在的抗癌功效而备受关注。尽管鳄梨等水果已广为人知，但刺果番荔枝的独特成分使其在健康领域脱颖而出。

几个世纪以来，刺果番荔枝及其叶片和果皮一直被传统医学用于治疗多种疾病，包括感染和癌症。如今，科学研究也开始证实其潜在的健康益处。

多项研究表明，刺果番荔枝富含乙酰糖素、生物碱、黄酮类化合物和维生素等生物活性成分，这些成分具有细胞毒性作用，能够杀死癌细胞。其中，乙酰糖素被认为能够阻断癌症生长和预防癌症。

《国际分子科学杂志》2015年发表的一篇综述指出，刺果番荔枝在抗癌、抗寄生虫和杀虫方面具有“最有前景的活动”。2012年的一项研究则进一步揭示了其抗癌机制：刺果番荔枝中的乙酰糖素能够抑制癌细胞的代谢、细胞周期、存活和转移。

刺果番荔枝不仅具有潜在的药用价值，还是一种营养丰富的水果。每240克刺果番荔枝含有148千卡热量、7.5克纤维和37.8克碳水化合物，并富含维生素C、钾、镁和抗氧化剂。其风味独特，介于草莓和香蕉之间。

尽管刺果番荔枝具有多种健康益处，但研究也发现，过度食用可能导致神经毒性和神经退行性疾病。因此，在将其作为补充剂或治疗手段之前，应咨询专业医生的意见。