人能活多久看头发就能知道？医生：寿命长的人，头发会有这些特征

最近这几年，老杨被脱发弄得心烦意乱，每次梳头的时候，都忍不住叹气，才40多岁就成秃头了。

然而，有朋友跟他说，听说秃头还长寿呢，真的假的？

这源于很多年前的一项研究：荷兰大学研究发现，脱发的人有3个好处：不易患心血管疾病，九成脱发是因为雄激素水平过高。雄激素分泌多的人，体内的胆固醇分子不容易积聚在血管壁上； 脱发的人更长寿，日本东京医科大学的研究发现，脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老；脱发的人更聪明，高雄激素水平有利于右脑正常生理活动的开发和维持。

那么，这些说法到底有没有科学依据呢？今天我们就来深入探讨一下。

脱发的人更长寿？真的吗？

关于脱发与长寿之间的关系，目前并没有确凿的科学证据能够直接证明脱发的人一定更长寿。上述提到的荷兰大学和日本东京医科大学的研究，虽然在一定程度上揭示了脱发与某些生理特征之间的关联，但这些研究结果并不能简单地等同于脱发就等于长寿。

雄激素水平过高确实是导致脱发的主要原因之一，而雄激素在体内的一系列代谢过程确实可能对心血管系统产生一定的影响。例如，雄激素可能会影响血脂代谢，使得胆固醇分子不容易在血管壁上积聚，从而降低心血管疾病的风险。然而，雄激素水平过高也可能带来其他健康问题，如前列腺增生、痤疮、多毛症等。

至于脱发者毛囊相关基因能有效抗衰老的说法，目前还处于研究阶段，尚未得到广泛的临床验证。基因在衰老过程中确实扮演着重要角色，但衰老是一个复杂的多因素过程，单一基因的作用相对有限。

因此，我们不能简单地认为脱发的人就一定更长寿。长寿是多种因素共同作用的结果，包括遗传、生活方式、饮食习惯、心理健康等。脱发只是众多生理特征中的一个方面，不能单独作为判断长寿的依据。

为什么男人都容易脱发？

男性脱发，尤其是雄激素性脱发（也称为男性型脱发），是一种常见的现象。这主要是由于以下几个原因：

遗传在男性脱发中起着关键作用。如果家族中有脱发的病史，尤其是父亲或母亲的直系亲属，那么个体发生脱发的概率会显著增加。遗传因素主要影响毛囊对雄激素的敏感性，使得毛囊在雄激素的作用下逐渐萎缩，生长期缩短，最终导致头发变细、变短，甚至脱落。

雄激素是男性体内主要的性激素之一，其中睾酮在脱发过程中扮演着重要角色。在雄激素的作用下，毛囊会逐渐微型化，生长期缩短，休止期延长，最终导致头发脱落。男性体内的雄激素水平相对较高，且在青春期后雄激素分泌旺盛，这也是男性脱发通常在青春期后开始出现的原因之一。

现代生活方式和环境因素也在一定程度上加剧了男性脱发的问题。长期的精神压力、不规律的作息、高脂高糖的饮食习惯等都可能对头发健康产生负面影响。此外，环境污染、化学物质的接触等也可能对毛囊造成损害，加速脱发的过程。

身体健康的人头发往往有这5个特征

头发作为人体健康的一个重要外在表现，往往能够反映出身体的内在健康状况。一般来说，身体健康的人头发通常具有以下5个特征：

1. 头发乌黑有光泽

乌黑亮丽的头发通常是身体健康的一个标志。头发的色素主要由毛囊中的黑色素细胞产生，当身体营养均衡、新陈代谢正常时，黑色素细胞能够正常工作，产生足够的黑色素，使头发呈现出自然的黑色或深色。此外，健康的头发表面有一层天然的油脂分泌，能够为头发提供保护膜，使其看起来有光泽。

2. 头发浓密且均匀

健康的人头发通常比较浓密，发际线清晰，头发分布均匀。这表明毛囊健康，能够正常生长出头发。如果头发突然变得稀疏，或者出现明显的斑秃、发际线后移等情况，可能是身体某些健康问题的信号，如内分泌失调、营养不良、自身免疫性疾病等。

3. 头发坚韧不易折断

健康的头发具有一定的韧性和强度，不容易在梳理或轻拉时折断。头发的主要成分是角蛋白，当身体摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质时，角蛋白的合成和维护能够正常进行，从而使头发保持坚韧。如果头发变得脆弱易断，可能提示身体缺乏某些营养素，或者受到了外界因素的损伤，如化学烫染、过度梳理等。

4. 头发柔软有弹性

身体健康的人头发通常比较柔软，具有一定的弹性。这与头发的水分含量和角蛋白结构有关。当身体水分摄入充足，头皮血液循环良好时，头发能够得到充分的水分和营养供应，保持柔软。同时，角蛋白的结构完整，使得头发具有一定的弹性，不容易在受力时断裂。

5. 头发生长速度正常

正常情况下，头发的生长速度大约为每月1厘米左右。身体健康的人头发生长周期正常，能够保持稳定的生长速度。如果头发生长明显变慢，或者出现长时间不生长的情况，可能是由于营养不良、内分泌紊乱、某些疾病或药物副作用等原因引起的。