体内有癌，大便先知？大便若出现3个异常，可能是癌症在靠近

35岁的王先生正身处职业生涯的攀升阶段，频繁地参与应酬与加班，偶尔因饮食过量而呕吐对他来说已成常态。某次应酬归来后，他突然遭遇腹泻，并在排泄物中发现了少量血迹，但他并未给予足够重视，只是习惯性地将其归咎于长期存在的痔疮问题，于是自行前往药店购药，期望能缓解不适。然而，经过一段时间的自我治疗，王先生的便血情况非但没有好转，反而腹泻频率从每日一次增加至三次，同时，他开始感到持续的疲惫与虚弱，体重也显著下降。尽管内心有所警觉，他仍固执地认为这些症状仅是工作应酬中饮食杂乱所致，未能及时就医。

直至某日，他突感腹部剧痛，伴随呕吐与眩晕，这才迫使他前往医院寻求帮助。经过一系列详尽的检查，诊断结果令他震惊且绝望：他的便血与排便异常并非痔疮作祟，而是晚期肠癌的严重表征。

面对这一残酷现实，王先生内心充满了自责与悔恨，意识到正是自己的疏忽大意，错失了最佳治疗时机，导致病情恶化至晚期，如今治愈的可能性已变得极其渺茫，令人扼腕叹息。

一、大便异常，预警癌症风险

1.血便或黑便

血便指的是粪便中含有血液成分，它可能是肠道出血的一个征兆，而结肠癌往往是引发此症状的一个常见因素。另一方面，黑便则提示消化系统存在出血情况，其源头可能位于上消化道，例如食道静脉曲张或胃溃疡等疾病，并且这些疾病与癌症有着紧密的关联。因此，一旦出现黑便，尤其是当它还伴随其他消化道症状时，应高度警惕，并尽快进行医疗诊断。

2.排便困难或频繁排便

排便不畅或过度频繁可能是肠癌的一个征兆。肠癌多发生在结肠或直肠区域，当肿瘤生成时，它可能会阻塞肠道，影响正常的排便机制。由于肿瘤的阻碍，即便粪便到达直肠，也可能难以顺畅排出。另外，肠癌对肠道的刺激能引起局部膨胀、液体积聚或炎症反应，而频繁排便可能是肠道出血或胃肠功能失调等并发问题的表现。一旦观察到排便模式的改变，特别是当伴随其他不适症状时，应尽早寻求医疗帮助，进行全面性的检查，以便排除任何潜在疾病。早期发现与及时治疗对于提升治愈率和改善预后至关重要。

3.大便变细变扁

大便形态变为细窄或扁平可能是结肠或直肠癌初期的迹象。一般而言，健康状态下的大便为圆柱形且质地略硬，但若肠道内存在肿瘤并产生压迫，大便的形状可能会变得细而扁平。这是由于肿瘤引起的肠道狭窄或部分堵塞，使得大便在通过时受到挤压，从而形成细长扁平的形态。

值得注意的是，大便形状的改变并不一定指向癌症，它同样可能是其他结肠疾患或消化系统问题的征兆，例如息肉、溃疡性结肠炎及克罗恩病等，这些状况也可能引发类似的症状。然而，一旦出现此类变化，特别是当伴随有便血、腹部疼痛、体重下降等其他症状时，应引起高度重视，并尽快就医进行彻底的医学检查。

二、平时这5种习惯，可能诱发肠癌发生

1.过量饮酒

长期过度饮酒会损害肠道黏膜，提升罹患肠癌的风险。控制酒精摄取量，维持适量饮酒的习惯，有利于保护肠道健康。

2.高脂肪低纤维饮食

持续大量食用红肉、加工肉类及高脂肪食品，可能会增加肠道发炎与罹患癌症的风险。而另一方面，饮食中富含纤维的食物，例如水果、蔬菜以及全谷物，有助于维护肠道健康，并能减少患肠癌的可能性。

3.不规律的作息

长期熬夜与睡眠不足会干扰身体的代谢过程及免疫功能，久而久之，可能会提升罹患癌症的风险。因此，维持规律的作息习惯与确保充足的睡眠对于维护身体健康极为重要。

4.缺乏运动

长时间坐着不动及缺少体育活动会减缓肠道蠕动，提升罹患便秘及其他消化道疾病的可能性。而规律性的身体锻炼能够增进肠道健康，对预防肠癌有所助益。

5.吸烟

吸烟对健康的害处是众所周知的，它不仅会提升罹患肺癌的风险，还与肠道癌症的发病息息相关。烟草内含的有害物质有可能对肠道产生刺激，从而加大癌变的可能性。

三、这项检查，能发现约90%的直肠癌!

肛门指检——提及此检查之名，众人或许已能体会到其带来的尴尬与难为情，然而，它实则为一项常规体检项目，是直肠癌初步筛查中极为普遍且有效的方法。鉴于肠癌在我国的高发病率，尤其对于肠癌既往患者、有肠癌家族史者及长期遭受腹部疼痛的个体而言，即便心存羞涩，也应勇于接受肛门指检。

除肛门指检外，肠癌筛查还包括消化道肿瘤标志物检测、肠镜等多种方式，个人可根据自身情况做出选择。特别建议40岁以上人群，应定期接受肠镜检查，以预防潜在风险。

此外，生活习惯的重要性不容忽视。为了肠道健康，远离肠癌威胁，大家在日常生活中，还需注意饮食与运动的合理搭配，培养良好的生活习惯。