心宽，病自消！（文章很短，道理很深）

能以宽容之心待人，是一种修养。

《黄帝内经》有言：“心者，君主之官，神明出焉。”

心主神明，神定五脏，身体才能安然；

心主血脉，血脉通畅，生命才能长久。

一个人若长久心绪不宁，则气血不顺，健康自然受损。

只有把心放宽，凡事看淡，人生之旅方可顺遂，健康福祉得以长随。

1

胸襟宽广，容世间纷扰

薛瑄曾说：“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”

能以宽容之心待人，是一种修养。

人生之路困难重重，让人烦躁不堪的破事也时常发生。

倘若事事计较，心便负重太多，越来越累。

宽心以待，不为琐事所扰，不为得失所困，你会幸福许多。

在五代十国，宰相冯道因心胸宽广，于民间颇有声望。

一日，有人心怀不满，暗中找人将一头驴牵至闹市，驴额上挂牌书“冯道”。

不久，“冯道如驴”的谣言便在洛阳城中传开。

冯道的家仆听闻此事，愤慨不已，提议找出恶作剧之人加以惩戒，以儆效尤。

然而，冯道却淡然地说道：“世上同名之人众多，或许这只是一场误会，为驴寻主而已，何足为奇？况且，若知其人，岂非要怀恨终生？何必自寻烦恼。”

正是这份豁达，使得冯道仕途顺遂，直至高龄73岁，安然辞世。

丰子恺曾言：“心大了，事就小了；心小了，事就大了。”

心胸宽广似海，世间纷扰如石沉大海，悄然无息；

心胸狭窄如溪，纷扰小事如石击水，泥水四溅。

一个人是否心胸开阔，直接影响着他的幸福与健康。

拥有宽广的胸怀，是真正的生活智慧，也是我们亟需修炼的心态。

2

气血通顺，享安康之福

正所谓：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”

人此一生，命途多舛，不如意之事十之八九。

很多时候，事压不垮人，情绪却能。

凡有经过，必有痕迹。

那些日日积攒的坏情绪，终有一天会毁了你。

曾国藩被誉为“千古第一完人”，战功显赫，却鲜有人知他曾受心病之苦。

他曾历经万难创建湘军，为朝廷拼杀，至死方休，两度与死神擦肩而过。

未料，他的忠诚与牺牲，换来的却是朝廷的疑忌和一纸解职归乡的诏书。

曾国藩黯然回乡，心中充满了不解与愤怒，他无法接受这样的对待，也无法理解自己为何会落得如此田地。

他变得暴躁和忧郁，将自己封闭于屋内，不愿外出。

结果，他一病不起。

从一位威武的将军变成了一个消瘦的老人，视力也几乎丧失，家人四处求医却无果。

直至某日，他偶遇一位道士朋友，这位朋友对他说：“世间万象，皆为浮云，何须执着？心若自在，便是极乐。”

曾国藩听后恍然大悟，病愈。

坏情绪如同慢性毒药，长期累积会伤害身体；

只有平稳情绪，才能使气血流通，保持身体的健康。

古语有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

心宽者，气顺血畅，身健神怡，生活顺遂；

心狭者，计较不断，怨气伤身，生活坎坷。

一切问题，都是时间问题；一切烦恼，不过自寻烦恼。

凡所有相，皆为虚妄。

心平气和，泰然处之，方是身安之道。

3

心灵简单，得人生之乐

弘一法师曾言：“人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。”

人言世间事，纷繁如星辰。

人们在此中追名逐利，苦求长生。

到头来却是：求不生，不得；求不老，不得；求不病，不得；求不死，不得。

真正的智者，懂得内心的富足与安宁，才是千金难换的财富。

在古代，有一位名叫胡九韶的先生。

他一面教书，一面耕作，仅能维持基本的衣食温饱。

尽管如此，他每天黄昏时都会到门口焚香，向天拜九拜，感谢上苍赐予他一天的清福。

他的妻子曾笑他，认为他们三餐都是菜粥，算不上清福。

胡九韶却说：“我庆幸生在太平盛世，家人都有饭吃、有衣穿，床上没有病人，监狱中没有囚犯，这难道不是清福吗？”

有人比你活得好，也有人活的比你差。

事事比较，则心绪难平，自寻苦果。

《三国演义》中，周瑜因嫉妒诸葛亮的才智，屡设陷阱企图陷害，却屡遭挫败。

在一次重大的失败后，周瑜因愤怒和旧疾并发，吐血而亡，享年仅36岁。

临终前，他发出了“既生瑜，何生亮”的悲叹。

常言道：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

身上的包袱太重，终究会压倒自己；

心中的杂事太多，最后只累坏身体。

坦然面对种种得失，随缘自适，随遇而安。

唯有宽心以待，富养精神，才能活得舒服，百岁无忧。

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古语有云：“心宽一寸，病退一丈。”

心宽容世事，波澜不惊；气顺养身心，安康自来。

人这一生，总会遇到不顺心的事，碰到不顺眼的人。

保持良好的心态，你才能在荆棘中踏出坦途，在泥沼中寻得立足。

心宽烦恼少，心阔病痛消。

余生，事再大，留几分淡然，莫忧未来，勿念过往。

愿你笑对人生百态，疾病远离，让幸福常伴。