美国疾病控制与预防中心发布如何发现和预防体温过低和冻伤信息

【华人头条美国南北卡综合编译】随着美国各地寒冷和冰冻天气持续，美国疾病控制与预防中心 (CDC) 发布了有关如何预防体温过低和冻伤的信息。

据美国疾病控制与预防中心介绍，低温症是由于长时间暴露在极低的温度下导致体温下降而引起的。体温过低会影响大脑，使患者无法清晰思考或正常活动。

虽然体温过低最有可能发生在非常寒冷的温度下，不过在较低温度（40华氏度）上下，因雨水、或浸入冷水也可能发生体温过低。

哪些人有发生体温过低的风险？

◆食物、衣物或供暖不足的老年人

◆婴儿睡在寒冷的卧室里

◆长时间待在户外的人——无家可归者、徒步旅行者、猎人等。

◆饮酒或使用非法药物的人。

体温过低的警告信号：

成年人有下列症状：颤抖，感觉非常疲倦，意识不清，笨手笨脚，记忆丧失，言语胡乱，睡意

婴儿会有下列症状：皮肤冰冷鲜红，没有精神

体温过低属于医疗紧急情况。如果发现上述任何症状，请测量患者的体温。如果体温低于 95 华氏度，请立即就医。

其它帮助方法：

●将此人放入温暖的房间或避难所。

●脱掉该人所穿的所有湿衣服。

●如果有电热毯，使用电热毯温暖患者身体中心（胸部、颈部、头部和腹股沟）。可以在宽松、干燥的毯子、衣服、毛巾或床单下进行皮肤接触。

●热饮有助于提高体温，但不要给患者喝酒精饮料。不要试图给失去意识的患者喝饮料。

●体温升高后，保持患者干燥，并用温暖的毯子包裹其身体，包括头部和颈部。

●尽快给予该人适当的医疗救治。

冻伤是因寒冷引起的一种伤害。冻伤会导致受影响部位失去知觉和颜色，通常是鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾等四肢。冻伤会对身体造成永久性伤害，严重者甚至会导致截肢（切除受影响的身体部位）。

血液循环不良者和未在极寒天气下适当着装的人有冻伤危险。

冻伤的警告信号：皮肤呈现白色或灰黄色，皮肤感觉异常紧绷或蜡质，麻木。冻伤患者可能不知道自己有冻伤，直到别人指出，因为冻伤部位已经麻木。冻伤应由医疗保健提供者检查。帮助方法如下：

●尽快将该人送入温暖的房间。

●除非绝对必要，否则不要用有冻伤迹象的脚或脚趾行走——这会增加伤害。

●不要用雪摩擦冻伤部位，也不要按摩。这可能会造成更大的伤害。

●将冻伤部位放入温水中（不是热水）（水温应以未受冻伤的身体部位触摸时感觉舒适为宜）。

●如果没有热水，可以用体温来温暖患处。例如可以用腋窝的热量来温暖冻伤的手指。

●不要使用加热垫、加热灯或炉子、壁炉或散热器的热量来取暖。患处会麻木，很容易被烫伤。

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