过年怎么吃健康又过瘾？闽侯好物推荐来了！

“每逢过年胖三斤”

今天是正月初四

春节已过一半啦

这几天你们吃爽了吗？

网友：

“嘴是爽了，肠胃负担不起了！”

在这阖家团圆、共享美食的

欢乐时刻

火锅、烧烤、啤酒……肯定少不了

但也容易因过度享受美食

而忽略了健康

春节饮食应注意哪些要点？

一起来看这份春节餐桌指南

↓↓↓

此时，该有网友问了：

过年吃啥健康又过瘾呢？

那就不得不提

咱们闽侯的过年好物了

推荐理由：

营养均衡、好吃还不上火

线面

在福州

线面既是家中常备面点

又是送礼佳品

更是待客的最高礼仪

是最具仪式感的过年主食

▲（闽侯线面•欧阳冰/摄）

特别是一碗浓郁的鸭蛋鸡汤线面

不仅营养价值高

无论是老年人还是小孩

都易于消化

适合各个年龄段的人群食用哦

▲（醇香浓郁的鸭蛋鸡汤线面•欧阳冰/摄）

大世界橄榄汁

福州大世界橄榄有限公司

背靠“中国橄榄之乡”——闽侯

制作出来的橄榄汁口感纯正

直接添加20%以上的橄榄原浆

具有清热解毒、开胃降气等功效

是最合适的过年饮品啦

▲（大世界橄榄汁•欧阳冰/摄）

贝奇野菜汁

“不吃蔬菜，就喝贝奇野菜！”

在爸妈眼中饮料等于不健康

而产自闽侯的

贝奇野菜汁则是那个例外

一瓶野菜汁里包含胡萝卜、番茄、

芹菜、花椰菜等12种蔬菜

可谓是营养多多

▲（贝奇野菜汁•欧阳冰/摄）

尚干葱油花生酱拌面

大鱼大肉吃腻了

那就做一碗简单又好吃的懒人拌面

作为闽侯尚干的特色小吃

——尚干葱油花生酱拌面

味道好，且易吸收和消化

再加上一碗它的情侣搭档——扁肉

妥妥的福州人早餐标配

▲（尚干葱油花生酱拌面•欧阳冰/摄）

祝大家度过一个

愉快又健康的春节假期

闽侯县融媒体中心 洪婷婷/文

综合 科普中国