当你带着“觉知”去经历苦，它就不再只是苦

编辑：A.K 

01

人生不是“如何避免苦难”，

而是“如何在苦难中不迷失自己”。

我们无法选择风雨，

但可以选择是否仍用觉知走路。

当你不再把苦当作失败，

它就变成一座桥，

通往一种更大的心量。

——岸口

02

每一次痛苦的降临，

都是一次修行的机会。

佛不是让你无苦，

而是让你在苦中生出智慧。

当你停止抱怨，

转身面对苦的根源，

你会惊讶地发现，

痛苦其实是一位极有耐心的老师，

一直等你看清它的慈悲面孔。

——岸口

03

苦让我们谦卑，

放下“我应得的幸福”这种幻想。

当你经历够多，你会懂得：

幸福不是拥有了什么，

而是放下“必须拥有”的执着。

那时，

哪怕只是平凡如一碗热粥，

也会泪流满面。

——岸口

04

真正的强大，

不是把苦熬过去，

而是你愿意看见自己的脆弱仍不否定它。

苦不会因为你硬撑而消失，

它只会潜伏得更深。

修行不是硬抗，

而是柔软，

是让痛也可以来坐坐，

而你仍可以不动声色地泡一壶茶。

——岸口

05

有些苦，

是为了把你从错误的路上“拉回来”。

你以为它打碎了你的计划，

其实它保护了你不被妄念毁掉。

佛法教我们，

不求所有事情都顺，

而求所有事情都对。

你当下的不如意，

也许正是最圆满的安排。

——岸口

06

当你不再对抗苦，

它反而会松手。

你越逃，它越追；

你越抗，它越强。

但当你不再逃，也不再战，

它忽然就没有了位置。

因为它只是你心里一个需要被爱的角落。

——岸口

07

你说苦让你破碎，

其实是它打碎了你不真实的壳。

真正的你，从来不怕破。

你怕的是那个“完美形象”被人看穿。

佛法不要你完整，它要你真实。

哪怕是一片狼藉的真实，也胜过装饰后的虚假。

——岸口

08

当你能带着觉知去经历苦，

它就不再只是苦。

那是一种转化，

是金刚智的火炼。

痛让你松动，

裂缝中漏出一点光，

那光不会再灭，

因为它不是外来的，

而是你本有的。

——岸口

09

你越想解释“为什么我这么苦”，

就越无法超越它。

苦不是逻辑问题，

它是存在的真相。

你要做的，

不是找到一个原因，

而是找到一个安住的心。

“无常无我”这四字，

就是你最好的止痛药。

——岸口

10

最究竟的解脱，

不是苦消失了，

而是你从苦中发现了“没有一个真实的苦”。

当你看见五蕴皆空，

当你体会无我之理，

苦就像水中月、镜中花。

它依然会来，但它无法再伤你分毫。

——岸口