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分享┃节气与茶饮的养生之旅——雨水
2025-02-18 12:42 阅读量:4.1万+
华人号：北京侨联
春之甘饴，夏之闷热
秋之清爽，冬之静谧
四季轮回，茶香不断
邀请你赴一场
节气与茶饮的养生之旅
于节气流转间，茶香四溢中
品味四季更迭，养护身心平衡
共赴健康养生的美好篇章~
节气养生代茶饮：选用3-5味草药，每味草药抓取3-5克，沸水冲泡或稍加煎煮代茶，每日3-5杯（600-1000ml），即可起到良好的调理作用。
本期内容：北京健康科普专家 北京老年医院 中医科 李金辉 副主任医师
来源：北京健康教育
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