一个很绝的心态：我不要了

“生活中有四件事情可以改变你，爱、音乐、文字和失去。

前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。”

学会失去，是人生之中的必修课。

生活中，我们经常会在某些人事上焦虑纠结，走不出来。

这个时候，不妨主动去放弃一段耗人的关系，放弃某个不甘心的执念，放弃那些你很努力却得不到的东西。

告诉自己：我不要了。

在那一瞬间，你会发现，你内心的焦虑不安，突然就被治愈了。

凡事不必太执着，只要你敢失去，就没有什么能内耗到你。

不值得的人，及时放手

热播剧《玫瑰的故事》中有一个故事。

关芝芝与周士辉相恋七年，上岸在即。

谁知，在这节骨眼上，周士辉竟然移情别恋，不肯与关芝芝领证。

关芝芝又气又难过，怎么都不肯放手，硬是要拉着周士辉跟她结婚。

旁人劝她：

“他都这样了，你为什么还要他？”

关芝芝哭诉道，她陪了周士辉七年，早已习惯了有对方的日子。

况且，所有亲戚朋友都知道他们要结婚了，现在不结了，以后她怎么见人？

她没办法接受这样的情况发生，于是又找到周士辉，卑微求对方回头。

可还是被对方拒绝了。

在这一刻，关芝芝才真正看清了这个男人的自私与冷漠。

于是她果断搬离了周士辉家，删除了对方所有的联系方式，为他们这段七年感情画上了句号。

之后，她也没有一蹶不振地活在怨恨里，而是开始在职场中成长蜕变，成为能独当一面的女强人。

与此同时，她还遇到了能陪伴自己一生的伴侣，生了一双可爱的儿女，做到了家庭事业双丰收。

在这世上，爱错人其实并不可怕，可怕的是你执迷不悟，不肯放手。

放任自己在错误的感情里沉沦，只会让你万劫不复。 

那如何才能放下对一个人的执念呢？

知乎上有个高赞的回答是：

“大部分失望都是高估了自己在别人心里的位置，其实一切都是你的幻想；

你在别人那里根本不重要，当你知道这一点，就能放下错误的爱了。”

不是所有相遇，都能被温柔以待；也不是所有妥协，都能被好好珍惜。

在任何一段消耗你的关系中，及时止损永远都是最好的选择。

你要相信，这世上还有无数的遇见，当你挥别了错的人，一定能与对的人迎面相逢。

令你内耗的事，努力释怀

看过一则经典的寓言。

苦行者去拜访智者，问他：

“我放不下一些事，该当如何？”

智者没有答话，只是让对方端起一个茶杯，然后不断地往里倒水。

水溢了出来，烫到了苦行者，他立刻松开了杯子。

智者才说道：

“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

人之所以会内耗痛苦，就是因为紧握往事，不肯放下。

到后来，一些原本早就过去的事，反倒成了生活里的沉重枷锁。

作家三毛读中学时，曾遭到数学老师的刁难。

数学老师故意给三毛出了很难的题，让她去答。

三毛答不出来，那位老师就用墨汁，在她的两只眼睛周围涂了两个大零蛋。

不仅如此，他还让三毛到教室走廊来回走，好让众人看见。

这段屈辱的经历，让三毛的心里蒙上了一层阴影。

甚至整个童年，想起这件事情，她就感到不寒而栗。

直到后来三毛不断经事阅人，她才终于释怀，在书中写道：

“世上的事情本来便是恩怨一场，怎么算也是枉然，不如就叫它们随风而去吧。”

没有谁的生活会一帆风顺，一直尽如人意，但生活只能一直向前，不管过去如何，我们都该有敢于放下的勇气。

就像泰戈尔曾说：

“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；

有一个早晨，我扔掉了所有昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

人生路漫漫，凡事都堆积于心，只会让人寸步难行。

打开心窗，让一切随风而逝，我们终能释怀所有伤痛，步履轻盈地走在人生之路上。

求而不得的物，果断放弃

《卧虎藏龙》中有这样一段台词：

“当你握紧双手，里面什么也没有；

当你打开双手，世界就在你手中。”

人生在世，很多东西都是强求不来的，只有顺其自然，我们才能得到更多。

然而生活中有些人，对于自己得不到的东西，拼尽全力也要去追逐；

不属于自己的物品，引火烧身也要拿到手。

结果，竹篮打水一场空，耗尽了精力，却徒劳一场。

《潜伏》里的陆桥山，就是一个非常喜欢强求的人。

他原本在天津站里，级别不低，又有个漂亮的老婆陪伴在侧，日子可以说得上是春风得意。

可是他却并不满足于此，一心只想坐上高位，当上天津站的副站长。

为此，他天天在站长跟前讨好卖乖，在背地里又跟同事斗得你死我活。

结果到最后，反倒被人家一枪毙了命，所有努力、权势都化为了乌有。

在这世上，其实多的是像陆桥山一样的人：

明明有了和睦的家庭，又想去追逐权力地位，最终权势没得到，温馨的家庭也跟着荡然无存；

明明过着不愁吃穿的日子，却又盼望着大富大贵，于是疯狂去投机炒股，反倒赔光老本、丢了安稳。

这恰恰就应了那句话：

“什么都想得到的人，最终什么都得不到。”

来这人间一趟，我们都只不过是走马观花的过客。

到了终点，什么也无法拥有，什么也不能带走。

既如此，又何必为了一些不可得之物，而汲汲营营一生。

记住，凡觉辛苦，皆是强求。果断放手，我们才能腾出手，抓住那些属于我们的礼物。

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曾在网上看到这样一张图：

我们死死抓住绳子不愿放手时，只会把手勒得通红；

主动放手，不要了，任它去，才能得到真正的解脱。

就像有句话说的：

“凡是你想控制的，其实都控制了你。”

生命在于体验，体验大于拥有。

当你什么都不要的时候，你就会发现，你已经拥有了最珍贵的东西。