2025-04-06 21:30 阅读量:5.4万+
华人号:中国侨联放松不意味着放弃,放松不指向摆烂,而是具有长远目光的结果。
在生活的长河中,我们如同漂泊的小船,时而迎着风浪,时而顺流而下。紧张与压力,如同狂风骤雨,考验着我们的信念、意志和耐力。然而,当我们学会放松,就如同找到了港湾,心灵得以栖息,智慧得以沉淀。
我们说“心宽则事顺”,想要传递的不仅是豁达、松弛的人生态度,更是一种基于现实感受总结凝练出的经验:人在迫切想要一个结果时,往往就会焦虑紧张,在这种心态影响下,容易失去理性的判断和抉择,也会因为过高的期待,而对结果产生脱离实际的执念。
一定要找到一种恰到好处的松弛感,你越是紧张,越不容易集中精力或者感受到心流,当你抱着“无关结局,只尽人事”的心态,开启一件事,然后不断地精进和迭代,常常会取得高于预想的结果。
所以,战胜焦虑的方法就是给自己释放足够的空间和时间,在成长的方向上行动起来,通过读书、锻炼、学习、挑战陌生事物等,不断提升自己的维度,让你从“旧我”的状态中摆脱,一次次发掘“新我”。最后就算我们没有拿到想要的那个结果,也不会太差。
只要踏实坚定地向前走,一切不过是时间早晚的问题,你所渴望的终会如约而来,就像春天,从未辜负过万物对它的期待。
来源:央视新闻
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