健康 古人叩齿，东坡漱茶，巴黎这款老牌牙膏能治好我的老牙吗？

这两个月来，我的牙龈时不时就肿，隐隐作痛。看了好几位中医和牙科医生，也自己研究《本草纲目》，到巴黎美丽城中草苑买来各种植物，亲手磨药制粉，依方使用……但不知是火候未到，还是病根太深，总是不见好。

直到昨天，一位七八十岁的姐姐告诉我，她这些年在巴黎靠一款叫 Parogencyl 的护龈牙膏撑过了牙龈的“多事之秋”。这对我来说真是一盏久病之后的明灯。

今天立刻冲去药店，买了好几条回来。

我不是做广告的，只是一个牙痛人——这个身份，说出来你可别笑，连古人都当过。

比如辛弃疾。他不仅词写得好，牙还疼得真。他在《卜算子·齿落》中这样写：“刚者不坚牢，柔者难摧挫。不信张开口了看，舌在牙先堕。”堂堂抗金英雄，写起掉牙也忍不住自嘲：“说与儿曹莫笑翁，狗窦从君过。”

袁枚得的牙病是蛀牙，痛了半年。他翻到《清异录》，发现古人把蛀牙叫“齿有蜂窠”，不禁感慨，遂作诗一首。但评论他牙痛写得不够“透”，说到底，可能是真的还没疼到极致。

明代大臣吴俨，也写过《齿落》：“齿落竟何悲，不落亦何喜。但愿不肿痛，叫号动邻里。”——可见，牙疼一旦到了“惊动邻里”的地步，不分古今，人人平等。

后来读到丰子恺写的一篇《口中剿匪记》，把牙齿比作口中贪官污吏。他说得极妙：“我天天洗刷它们，留心保养它们，吃食物时先让它们尝，说话还迁就它们……”可最后还是被这些“匪牙”逼得拔掉了十七颗。

在这一长串牙病前辈中，我不过是后来者。古人叩齿、苏轼漱茶，我也照做了，甚至加上盐水、乌梅、黑豆、黑芝麻……都没能摆脱这场口腔之战。

而今，我只希望，这款来自巴黎的Parogencyl护龈牙膏能为我撑起一线现代医学的希望。它的成分也算得上有理有据：

含3%矿物锌，抑菌抗炎，减少牙菌斑形成；1450ppm氟化物，加固牙釉质，防止蛀牙；日常版本适合轻度敏感，而“密集护龈”版则针对牙龈肿痛、出血等更严重的问题。

与古人不同的是，我还有得选择牙膏。但一样的是，我们都在为一口好牙而努力。

毕竟，“万物摄生，莫先固齿”，牙好，人生才没那么苦。

如果苏东坡、辛弃疾穿越到今天，说不定也会在刷牙时点开购物车，试试这支巴黎老牌牙膏——然后写首小词，名曰《咏Parogencyl》。

我不知道结果会怎样，但愿它能成为我与这场“牙龈之战”的转折点。

当然，单靠牙膏远远不够。中医讲“齿为骨之余”，想让牙好，必须从整体调养入手。坚持早晚叩齿、漱口、吞津，适当按摩脚底（苏东坡也做这个），多吃黑色食物养肾护骨……

茶漱口是个好习惯，苏东坡说得好：“每食已，以浓茶漱口……齿性便若缘此坚密。”牙齿健康，是古人养生的基本，也是今人该重拾的智慧。

世界上有两件事情让人变得平等，一个是法律，一个是疾病。愿我们都能在与病痛的博弈中，找到属于自己的答案。而我，只希望能尽快痛痛快快地咬下一口脆苹果……

作者 钱海芬

推广